У любого работающего человека рано или поздно наступает упадок сил для выполнения не только прорывных задач, но и рабочей рутины.
Как справиться с этим неприятным состоянием и где почерпнуть вдохновения?
У меня есть несколько работающих советов, которые я использую все вместе или поочерёдно.
Первое, что надо сделать – признать, что ты заработался, и дать себе перерыв. Конечно, в таком состоянии кажется, что отвлечься от работы вот именно сейчас нельзя, но подумайте – разве лучше сейчас сидеть часами и тупить над завязшим проектом, или сделать всё неправильно и потратить дополнительное время на исправление?
Итак, перерыв. Посмотрите на свою работу критически, подведите что-то вроде итогов. Не забыли ли Вы на важные стороны своей жизни? Я, например, забросила спорт на целый месяц – думаете, я разгребла все завалы? Нифига, завалов стало больше, а энергии – меньше!
Во-вторых, поговорите о своей работе с руководителем или кем-то, кто увлечён работой явно сильнее Вас. Большинство начальников «горят» своим делом, и если Вы подойдёте за советом, велика вероятность получить неплохой заряд бодрости для работы.
В-третьих, уделите время своим мечтам. Зимой очень хорошо мечтается о летнем отпуске, о море или просто прогулках по парку, о безмятежности, которая доступна только после хорошего отдыха.
И в-четвёртых, не требуйте от себя невозможного! Новогодние каникулы расслабляют, войти в прежний энергичный график за неделю получается не у всех, особенно в условиях нашей холодной мрачной зимы.
Побалуйте себя чем-то приятным (я, например, с удовольствием перебираю и чищу свою коллекцию украшений), подумайте, на что потратите ближайшую зарплату, уделите внимание своему графику (ложитесь спать не позже 22.00) и вообще телу, и скиньте напряжение – так постепенно появятся амбиции и силы на новые свершения!