Часто замечаете за своим ребенком откладывание дел на самый последний момент? Видите, что он иногда занимается непонятно чем, вместо того чтобы заняться уроками? Специалисты из Школы Интеллекта 7-17.ru расскажут вам как помочь ребенку осознать ценность времени и научиться организовывать свои дела.
«Время — это то, чего мы хотим больше всего и то,
что мы хуже всего умеем использовать»
- Уильям Пенн
Когда дети начинают ходить в школу, на них ложится большая нагрузка. Одна из самых распространенных проблем школьника – неумение распоряжаться своим временем.
Каждый родитель замечает, что ребенок не приступает к выполнению домашнего задания без напоминания. Он откладывает все до вечера, предпочитая сначала посмотреть телевизор, посидеть в планшете и т. д.
У ребенка пропадает мотивация чем-либо заниматься, если он не умеет распределять свое время. Он мечется из стороны в сторону, от одного занятия к другому и в итоге ничего не успевает. Наша задача – научить детей управлять своим временем и подчерпнуть что-то полезное для себя.
Известный психолог Л.С. Выготский ввел понятие «зона ближайшего развития», которое определяется как уровень развития ребенка, достигаемый в процессе совместной деятельности со значимым взрослым. Таким образом, для того чтобы обучить ребенка навыками планирования и эффективного управления временем, необходимо пройти этот путь с ним вместе.
3 этапа обучения тайм-менеджменту:
Этап 1. Мотивация
В тайм-менеджменте без мотивации никуда, поэтому самый первый этап посвящен именно ей. Здесь, главное грамотно показать ребенку значимость и необходимость организовывать свое время.
В этом помогут следующие методы:
- Хронометраж
Суть метода заключается в том, что ребенок будет записывать все что с ним происходит с момента пробуждения до момента ночного сна. Записи за пару будних дней и пару выходных необходимо проанализировать и скорректировать так, чтобы ребенок не тратил время на посторонние не важные дела.
Мы рекомендуем использовать бумажный способ ведения хронометража, но есть и другие. Подробнее можете прочитать здесь
- Игра «Анализируем ситуации»
Здесь необходим творческий подход. Ребенку необходимо предложить небольшие игровые ситуации с описанием дня вымышленного мальчика или девочки (в зависимости от пола Вашего ребенка). Обсудите с ним, правильно или неправильно поступил ребенок из ситуации. Внимательно выслушайте и продумайте вместе об идеальном выходе из ситуации.
Этап 2. Планирование
С учетом результатов первого этапа, предложите ребенку составить собственный список, который будет включать в себя:
· важные дела (школьные занятия, дополнительные занятия и т.д.)
· помощь по дому (чем ребенок может и хочет помочь)
· хобби (если ребенок уже нашел любимое занятие, а если не нашел то мы поможем найти)
В готовом списке необходимо определить порядок выполнения дел и предположительное время, отведенное на каждое дело из списка. Дела из каждой группы (важные, помощь по дому, хобби) можно выделить разными цветами для большей наглядности.
Этап 3. Контроль
Любому делу, которое ожидается быть выполненным эффективно, необходим контроль. Нужно заранее договориться с ребенком, что он будет отмечать выполненные и невыполненные дела (да, и таких сначала может быть много). Подобный контроль необходим в первую очередь для ребенка. Наглядный результат проделанной работы будет побуждать ребенка на новые подвиги, порождать стремление к лучшему и повышать самооценку.
В конце каждого дня необходимо проводить анализ. Легче всего это делается составлением списка вопросов, на которые должен ответить ребенок в конце дня:
1.) Все ли запланированное сделано?
2.) Что не было сделано и почему?
3.) Дела какой группы меньше всего были сделаны?
4.) Как исправить ситуацию?
5.) Не забудь перенести невыполненные дела на следующий день.
Помните, что при обучении ребенка тайм-менеджменту, нужно учитывать его возрастные и индивидуальные особенности, физические, психические и умственные способности.
Любой привычке нужно время, чтобы прижиться. Главное, не перестараться. Вводите какие-то новшества не чаще чем 1 раз в неделю. Приложив немного усилий, мы сможем воспитать поколение людей, которые с детства умеют планировать свою жизнь, с любовью работать и от души отдыхать.
А какие методы тайм-менеджмента используете Вы? Поделитесь в комментариях своими впечатлениями о них. Если вы, как родитель, до сих пор не использовали не одну из методик, самое время начать.
Хотите чтобы мы написали статью на определенную тему? Пишите в комментариях, мы всегда открыты чему-то новому. Ставьте лайк если вы тоже за новизну.
Знающие ценность времени,
сотрудники Школы Интеллекта 7-17.ru