Воспалительные процессы в организме – одна из причин нашей старости. И чем раньше они начинаются, тем быстрее мы стареем.
Воспаление накапливается в нашем организме постепенно. Есть две основные причины воспалительного процесса: повреждение белковых цепочек и сокращение теломер. Сегодня, мы поговорим про воспаление, связанное с теломерами.
ПОМОГИТЕ!
Повреждённая клетка или клетка с короткими теломерами начинает активные действия для защиты своей ДНК. Она посылает сигналы (молекулы) другим клеткам, которые способны бороться с возникшими повреждениями (например, иммунным клеткам) и те спешат ей на помощь.
НЕ ПУСКАТЬ!
Все было бы хорошо и просто замечательно, вот только когда приходит помощь, теломеры отказываются пускать ее в клетку. Это парадокс. С одной стороны клетка зовёт на помощь, а с другой не дает возможности ее оказать. Теломеры настолько сосредоточены на своей защите, что отказываются даже от жизненно необходимой им помощи. Такую клетку можно сравнить с человеком, который по тем или иным причинам закрывается в себе и отказывается от общения в котором он, безусловно, нуждается.
ОТ СТАРЕНИЯ К ВОСПАЛЕНИЮ
В конечном итоге, клетка продолжает стареть, оказывая негативное влияние на своих соседей и запуская воспалительные процессы. Постепенно, воспаление из кратковременного переходит в хроническое и это приводит к нарушению функционирования систем нашего организма.
ЖИТЬ ПРАВИЛЬНО - ЭТО ПРАВИЛЬНО
Хроническое воспаление является причиной самых серьёзных заболеваний, среди которых болезни сердца, головного мозга, гепатит и рак. Именно поэтому так важно поддерживать оптимальную длину наших теломер и самый лучший путь к этому здоровое питание, регулярная физкультура и ровное эмоциональное состояние.