Очень много всего сказано и написано о женском здоровье. Складывается впечатление, что только представительниц слабой половины человечества заботит состояния их здоровья.
А что же мужчины? Неужели для них не важно, в каком состоянии находится их организм и как поддержать свое здоровье?С точки зрения биологии и мужчины и женщины – представители одного вида, у которых, устроены внутренние органы. Но по статистике средняя продолжительность жизни у мужчин меньше чем у женщин. В чем причина такого явления?
Корень проблемы в халатном отношении мужчин к своему здоровью. Оно во многом формируется воспитанием и обществом. Почему-то образ настоящего мужчины обязательно ассоциируется с курением и употреблением алкоголя. А мальчиков с самого детства приучают не обращать внимания на боль, быть терпеливыми, внушают, что шрамы украшают. Это приводит к игнорированию различных серьезных симптомов со стороны уже взрослого мужчины. А боль это серьезный сигнал организма, что с ним что-то не так, его нельзя игнорировать.
Еще одной причиной такого различия в продолжительности жизни среди полов, является тяга мужчин к риску. Занимаясь глупостями, они часто рискуют своим здоровьем, а иногда жизнью. Такой неоправданный риск считается смелостью и проявлением мужской сути.
Запомните, мужественность измеряется не количеством выпитого алкоголя и выкуренных сигарет, не способностью к безрассудным поступкам, а заботой об окружающих и о себе.
Больше двигайтесь, откажитесь от вредных привычек, правильно питайтесь, не употребляйте фастфуд и не игнорируйте боль. Вы продлите свою жизнь на долгие счастливые годы!