Недавно, в одном американском журнале "Medium" я прочитал один удивительный факт: "цифровое питание". Помимо общепринятых пяти нужд человека, а это сон, еда, работа, межличностные отношения и физические упражнения - появилась новая область. Вещи, которые мы потребляем в Интернете. А так как мы "кормим" наш мозг цифровым контентом в течение 12 часов в день, мы в основном потребляем "цифровую еду" больше, чем спим или едим в любом случае. И поэтому, "цифровые еда" требуют аналогичного мониторинга, говорят исследователи. Как они выразились:
В течение следующих нескольких лет мы ожидаем появления маркировки для цифрового контента, и это будет напоминать информацию о составе на упаковке продуктов в магазинах.
Учёные предполагают, что нынешний способ потребления цифрового контента неправильный, и постоянно приводит к депрессии и беспокойству. Авторы цитируют исследование 2017 года, в котором депрессия названа главной причиной инвалидности во всем мире, и они связывают рост числа психических заболеваний с нашей "цифровой информацией". (Так же исследование опубликованное в журнале"социальной и клинической психологии", показало, что ограничение ежедневного использования социальных сетей до 30 минут в день «уменьшает одиночество и депрессию».)
ПОНРАВИЛАСЬ СТАТЬЯ? ПОДПИШИСЬ И ПОСТАВЬ ЛАЙК!
