Предупреждение. Статья информация, ознакомительная. При любых проблемах необходимо обратиться к врачу.
Многим знакома следующая ситуация. Представьте, вы попадаете под сильный ветер в холодную погоду (и причем без шарфа), а позже замечаете сильную боль в шее, особенно в момент движения (вращения) головы. Причем боль может быть как с одной стороны шеи, так и с обеих.
Для возникновения такой боли не всегда нужен холодный ветер. Достаточно провести немного времени под сквозняком.
Если у вас нет таких симптомов как недомогание и повышенная температура, то это миозит. Или проще - воспаление мышцы. По нашему - "продуло шею".
Если есть недомогание и температура, то необходимо сразу обращаться к врачу.
Боль в мышцах пройдет сама по себе через неделю-две. Но мы конечно же хотим ускорить этот процесс. Но что для этого нужно?
Во-первых, мышцам нужен покой. Не нужно сразу выполнять какие-либо гимнастики на холодные мышцы. Если мышца была застужена, то ее желательно разогреть.
Не следует разогревать мышцу, если боль возникла из-за резкого движения, а не из-за переохлаждения.
Для разогрева мышцы можно использовать различные компрессы.
Во-вторых, при сильных болях могут применяться НПВП - нестероидные противовоспалительные препараты. Они могут быть как в виде таблеток, так и в виде геля.
Перед сном гель можно нанести тонким слоем на нужный участок кожи. При этом гель втирать не требуется. Если есть шарф, то им можно обмотать шею (главное, чтобы не доставлялся дискомфорт). На утро боль должна пройти. Если не уйдет - то можно повторить указанные рекомендации.
Если они не помогают - то есть повод обратиться к врачу.
Дополнительно, для снятия болевых ощущений применяется пластырь с капсаицином. Капсаицин сильно воздействует на болевые рецепторы, сильно угнетая их. Передача болевых сигналов в мозг снижается. И мы можем чувствовать обезболивающий эффект.
А на этом все! Подписывайтесь на канал, чтобы не упустить полезную информацию.
Спасибо за внимание!