В нашей социальной среде очень трудно взять себя в руки и начать действовать. Замотанные, уставшие на работе люди хотят отдохнуть от проблем. А как? На диване, просматривая любимую передачу и что-то жуя. А время идёт себе, идёт...
Очень мало людей, которые заняты еще чем-то помимо работы. Думаю, многие не заслуживают осуждения в этом вопросе: домашние дела и обязанности с детьми никуда не денутся и никто их не сделает за нас. Но не мало и тех, кто подверженный различным искушениям, бездействует и тратит время напрасно.
Я всегда с пониманием отношусь к тем, кто все свое время тратит на благо семьи и детей, но искренне не понимаю тех, кто не имея ни того, ни другого, не могут найти время для саморазвития (профессионального,физического, духовного и т.п.)
Человеку свойственно развиваться и совершенствовать свои навыки (работа, хобби, профессия и т.п.): мало кто готов мириться со своими недостатками. Пожалуй, даже если задаться вопросом - как работать над собой, как стать лучше в каких то аспектах своей жизни - так это уже само по себе полезно. Значит человек не бежит от своих проблем, пытается познать себя и найти ответы на интересующие его вопросы.
Сильная личность - тот кто победил себя, свои недостатки. Как ею стать?
Сильный и энергичный человек, как правило, все время на шаг впереди всех. Он излучает ощущение свободы, непринужденности и эмоционального богатства.
Как же победить себя и стать лучше, чем есть сейчас?
Вопрос простой и решение тоже простое, но сложный в реализации. Ведь не зря много цитат на эту тему: "силен тот, кто победил себя"
Очень много советов можно найти в интернете, в соответствующих книгах. Если их обобщить, то ПЛАН ПОБЕДЫ примерно выглядит так:
1. Планирование. Это должно войти в привычку. Как ни трудно воплотить в действительность, но это важно и нужно сделать. Планом как бы программируешь себя на следующий день. И, что характерно, выполнишь всё (или очень многое), что планировалось, даже не заглядывая в план. Проверенно.
2. Отказ от вредных привычек. Нужно выбрать самую незначительную и начать с нее. Если не получится с первого раза, повторять снова и снова. И ТАК СО ВСЕМИ ПРИВЫЧКАМИ, ПОДБИРАЯСЬ К САМОЙ СЛОЖНОЙ.
3. Цель, или Порядок в голове. Четко выстроить первоочередные задачи, которые приведут к цели. Цель нужно ставить краткосрочную, достижимую. ДОДЕЛЫВАТЬ ВСЕ СВОИ ДЕЛА.
4. Порядок в окружении. Нужно убраться на своём рабочем месте, дома. Избавиться от «друзей», которые не уважают, ноют, жалуются, критикуют. Общаться с позитивными энергичными людьми, которые могут дать какие-то новые знания.
5. Излучать радость и доброту. В людях видеть только положительные моменты, поддерживать в себе хорошее настроение, избегать источников негативного настроения. Плохое настроение способно углубляться и укореняться в сознании. А это не самый лучший помощник в достижении поставленных задач.
Как только начнут появляться маленькие победы, результат будет, как говорится, «на лицо».
От автора
Очень боюсь такого понятия как "тратить время напрасно...". Каждый новый день хочется начинать не с желания поспать бы еще пять минут , а потом еще чуток (хотя такое бывает не редко), а с жадностью приступить к запланированным со вчерашнего дня делам, получить от наступившего дня максимум и, обязательно, что-то сделать для себя полезное. "Полезное для себя" - это все, что меня развивает и делает лучше относительно самой себя, а не других.
Как стать лучше и сильнее во всех аспектах своей жизни? Как умело "жонглировать" всеми обязанностями и понемногу добавлять новые дела, так тебя интересующие?
Уверена, есть женщины, которые могут похвалиться тем, что все аспекты жизни у них под контролем и работают слаженно. Но я не могу похвалиться 100-процентным выполнением всех поставленных задач на день: что-то откладываешь на потом и этот пункт выпадает из текущего дня.
Как мне кажется, это практически невозможно: хочешь быть супер-мамой, вкусно и разнообразно готовить, водить детей во всевозможные развлекательные и обучающие заведения, заниматься их развитием дома, тогда придется отложить йогу, поход в тренажерный зал, косметические процедуры, книги, фильмы, т.е. приходится жертвовать личными интересами... И так можно продолжить и по другим пунктам.
Я часто себе говорю, что это нормально, у других, скорее всего, тоже также:)
Но упорно продолжаю работать над собой: организованность и планирование, ежедневная забота и уход за собой, прививать полезные привычки и отказ от вредных, быть сильной и излучать позитив.
Я стараюсь не сравнивать себя с кем-либо, адекватно оценивать свои достижения и личностные качества и не ищу себе идеалы среди знаменитых, но ИНОГДА СТОИТ ЭТО СДЕЛАТЬ, так как работает как хлыст, который заставляет не жалеть себя и двигаться быстрее в нужном направлении.
Такой метод положительно может сработать только в тех случаях, когда вы застоялись на одном месте, не можете себя замотивировать и происходит внутреннее "заболачивание", тогда все способы хороши, чтобы начать двигаться в направлении развития.
Всегда считала и буду считать, что не стоит сравнивать себя ни с кем, это очень неблагодарное дело по отношению к себе. Занимайтесь исключительно тем, чего вы жаждете сами. Главное, чтобы это делало вас счастливее и лучше относительно самого себя, а не других, не противоречило интересам семьи и детей.
Будьте красивы, здоровы и счастливы!