Когда я уехал из России, мы договорился с братом, что будем продолжать тренироваться и заведём свой блог в инстаграм. Это была отличная идея для поддержания формы. Теперь необходимо было искать различные площадки для тренировок. В этой статье я расскажу, что придумывал, находясь в разных точках Индии.
Первое время мы жили в Гургаоне. В доме, где снимал комнату, я заранее обговорил с хозяевами дома, что могу выходить во двор и проводить тренировки там. У них даже висел боксерский мешок. Еще каждый вторник и четверг к владельцу дома приходил мастер по йоге, поэтому помимо моих кроссфит-тренировок добавилась ещё и йога.
В Бангалоре мне повезло больше, в апартаментах был собственный спортзал и бассейн. Эта новость меня сильно обрадовала. Но, к сожалению, в спортзале не было даже штанги и турника, только две беговые дорожки и универсальный тренажёр, плюс гантели не тяжелее 10 кг.
Каждое утро я бегал, вечером ходил в спорт зал. Когда это стало надоедать, я добавил себе в тренировки бег по лестнице и комплекс упражнений в гору (рядом с апартаментами у нас была небольшая горка).
Но отсутствие турника меня всё равно сильно огорчало, поэтому я решил его сделать сам. В месте, где находился спортзал, было недостроенное помещение с подходящей аркой где можно разместить трубу. Оставалось только найти саму трубу. На улице мы расспросили одного водителя тук-тука и он повёз нас на металлопрокат.
На металлопрокате нам подобрали необходимую трубу. Взяли за неё 600 рупий, плюс 30 рупий за то что распилили (итого получилось не больше 600 рублей). В целом, за кусок метала не сильно дешево, но мне было всё равно. Главное - теперь у меня должен быть турник!
Но я не долго радовался. После того, как я закрепил турник, к нам подошёл владелец дома и попросил убрать его. По его словам, турник наносил вред данной постройке, но взамен он обещал, что на следующей неделе нам поставят турник возле бассейна. На этом история так и закончилась. Турника мы и не увидели.
Я продолжал тренироваться. Мы с братом каждую неделю придумывали соревнования, записывали их на видео и выкладывали в инстаграм. Но потом идеи стали заканчиваться и мы решили сделать ставку на бег. Поставили цель пробежать 210 км к нашему дню рождения. Я бегал по жаркой Индии, брат по холодной России.
Поэтому, когда мы приехали на Гоа, всё было проще с тренировками. Нужно было просто бегать каждый день, потому что время шло, и нам нужно было успеть к сроку. Пляж был протяженностью 500 метров, это позволяло легко считать расстояния. За утро я пробегал около 6 километров, а иногда и больше. Это были последние дни нашего прибывания в Индии, поэтому я просто бегал и радовался, что мы в таком месте. А после того, как мы приехали в Россию, я сам от себя не ожидая записался на свой первый полумарафон (21.1 км), который в результате успешно пробежал вместе с братом.
