Сегодня мы решили рассказать о том, что скрывается под описанием основных характеристик фитнес браслетов. Это поможет вам быстрее и лучше ориентироваться при выборе данного устройства. Обратите большое внимание на последний пункт статьи - он поможет вам сделать правильный выбор.
Шагомер.
Самой "популярной" функцией этого электронного гаджета является шагомер. Счётчик шагов встраивают абсолютно в каждое устройство. Работа данного датчика заключается в подсчёте числа колебаний вашего тела при каждом шаге. Подсчитанные шаги путём математических подсчётов преобразуются в пройденные километры и в дальнейшем в потраченные килокалории. В современных устройствах для улучшения точности подсчётов используются 2-х, 3-х и четырёх осевые акселерометры. Использование большего количества осей позволяет исключить ложное подсчитывание шагов в случае тряски при поездке в транспорте или просто взмахах руками поэтому внимательно читайте описание характеристик.
Пульсометр.
На второе место по популярности мы ставим - пульсометр. Я думаю все знают что данный датчик отвечает за мониторинг сердечного ритма (пульса). Точность измерения данного датчика не должна выходить за пределы погрешности 5-10%. Особенно если вы активно занимаетесь спортом, вам необходимо для анализа нагрузки и своего физического состояния контролировать зоны своего пульса. К сожалению в характеристиках большинства выставленных на продажу фитнес браслетов нет данных о возможной погрешности измерений (точности датчика). Поэтому вам придётся ориентироваться на отзывы пользователей уже купивших эту модель.
Мониторинг фаз сна.
Обратите внимание, что данная функция включена не во все фитнес браслеты. Помимо того, что они записывают данные по продолжительности вашего сна (информации во сколько вы уснули и проснулись), но также показывают ваши фазы сна. На основании анализа датчиков пульса и акселерометра выводят анализ "качества сна" с указанием рекомендаций по его улучшению.
Умный будильник.
Устройства имеющие функцию мониторинга фаз сна позволяют вам использовать "умный будильник". Суть его работы заключается в том чтобы помочь вам проснуться "легче". Во время того как вы спите браслет отслеживает ваши фазы сна и будит вас в наиболее "благоприятный период". В настройках своего гаджета вы выставляете временной промежуток, а устройство уже определят точное время пробуждения.
GPS датчик.
Фитнес браслеты с датчиком GPS позволят вам более точно отследить ваш маршрут и скорость. Если вы занимаетесь бегом или любите прокатится на велосипеде - то эта функция для вас. Включив её перед своей тренировкой, вы можете увидеть весь маршрут с отображением его на карте. Но за это придётся платить повышенным расходом батареи, полной зарядки вашего гаджета хватит в среднем на 3 часа такого использования.
Экран.
Тут вам нужно также внимательно подумать и решить что выбрать. На рынке фитнес гаджетов существуют браслеты вообще не имеющие экрана для отображения информации. И не смотря на более длительную продолжительность их работы, я советую вам купить устройство с экраном. Так вы будете более "независимы" от своего телефона или планшета. Вся информация будет отображаться на экране вашего браслета и в тоже же время вы сможете получать уведомления о входящих звонках, смс сообщениях, от социальных сетей и выбранных вами приложений. Выбор экрана (цветной или монохромный) зависит от ваших предпочтений, единственное что могу посоветовать - обратите внимание на яркость. Дешёвые экраны абсолютно невозможно "прочитать" при дневном свете. Лучшим вариантом будет если в настройках вашего браслета будет возможность регулировки яркости.
Ёмкость батареи.
Тут довольно всё просто - чем больше тем лучше. Чем более ёмкой будет батарея вашего устройства, тем реже вам придётся его заряжать.
Ремешок.
На данный пункт стоит обратить особое внимание. Не важно какие функции спрятаны в вашем браслете, не важно какой у него экран или ёмкость батареи - если вы не сможете его носить. Поэтому нужно обратить особое внимание на качество материала из которого он выполнен. Он не должен быть "аллергеном" для кожи. Обхват вашего запястья должен быть комфортным для вас. Не сдавливать вашу руку и в тоже время довольно плотно прилегать, чтобы не нарушать точность измерения.
Конечно мы описали не все функции фитнес браслетов, мы рассказали о тех на которые стоит обратить внимание при выборе. Если остались вопросы - задавайте в комментариях. И подписывайтесь на наш канал - у нас будет много интересного.