Что для вас ваши друзья? Это только походы в кино и пьяный кутеж по барам? Нет? Тогда вам по-настоящему повезло! Вероятно, вы даже можете уже поблагодарить их за то, что они помогли вам обрести здоровье, работу своей мечты или просто сделали вашу жизнь более яркой и счастливой! Здесь 3 утверждения, которые помогут вам понять, почему же друзья делают нас Лучше?!
Друзья, оказывается, способствуют работоспособности!
Друзья нужны не только для хорошего отдыха на выходных! Исследователи одного Университета изучали связь между одиночеством и продуктивностью работы. Оказалось, что те сотрудники, которые одиноки, демонстрируют более низкую работоспособность и худшие навыки совместной работы, чем сотрудники, имеющие друзей. Друзья помогают налаживать социальные связи! Иногда мы идём работать в какую-либо сферу, только потому, что «у меня там лучший друг». И такой способ зачастую помогает найти своё призвание, а это значит - высокие показатели производительности, прибыль и успех! Итог? Социальные связи на работе, будь то друг или поддержка коллег, а может, и самого босса, ведут к повышению нашей работоспособности!
Друзья вдохновляют нас на занятия спортом, активный отдых!
Хотите привести себя в форму и заняться спортом? Поищите среди своих друзей-любителя спорта и вы обязательно найдёте хоть одного такого! Хватайте его и бегом за здоровьем! Да-да, мы зачастую ленимся и не хотим никуда идти в одиночку. Но, если найти сподвижника...Ого-го, вы свернёте горы! Было проведено множество исследований на тему роста групп в фитнес-клубах. И исследования показали, что рост групп напрямую зависит, от того сколько друзей приведет с собой занимающийся. Друзья дают нам дополнительный толчок, мотивацию к занятиям спортом. А сколько раз было, что найдётся такой друг, который обязательно вытащит тебя в поход, сплав на байдарках, катания на лыжах и подъём в горы... Скажите ему за это СПАСИБО! Это и есть тот «волшебный пинок», который нам необходим и без которого мы не слезем со своего дивана. И что же получается? Друзья мотивируют нас на активный отдых и занятия спортом, а спорт — это жизнь и здоровье!!!
Ваши друзья могут помочь вам жить дольше!
Меньше времени проводите в одиночестве - это ключ к долгой и счастливой жизни! По показателям, охватывающим несколько исследований, и учёту таких составляющих, как возраст, пол, состояние здоровья, психологи пришли к выводу, что люди живущие в одиночестве имеют более высокие риски по здоровью. К счастью для нас, они также выявили, что люди, которые вовлечены в социальную жизнь — имеют семьи и друзей, живут дольше! А сколько положительных эмоций связано у нас с друзьями?! Смех, позитив, счастье — очень важные показатели долголетия!
Надеюсь, это статья поможет вам вспомнить самые яркие моменты, связанные с вашими друзьями. И если вы давно не общались или поссорились, наберитесь смелости, уделите несколько минут своего драгоценного времени и позвоните своему лучшему другу!!!
Если вам понравилась статья, нажмите на палец вверх и подписывайтесь на наш канал!