Найти в Дзене
Лайфхакер

Как часто нужно мыть волосы

Оглавление

Вполне вероятно, вы всё делаете неправильно.

Почему волосы жирнеют

Сальные железы за сутки выделяют около 20 г кожного сала, которое не даёт волосам высыхать и становиться ломкими. Работа сальных желёз зависит от возраста, состояния здоровья, генетики и других факторов.

-2

Как часто нужно мыть волосы именно вам

По словам Паради Мирмирани, специалиста-дерматолога компании Kaiser Permanente, одинакового решения для всех людей нет. Но есть одно правило, которое касается каждого.

Волосы не нужно мыть каждый день.

Это может принести больше вреда, чем пользы, говорит директор клиники волос Бостонского медицинского центра Линн Голдберг. Многие люди, моющие голову часто, сталкиваются с тем, что их сальные железы начинают вырабатывать больше жира.

Вот три фактора, которые необходимо учитывать, чтобы узнать, как часто вам нужно мыть волосы:

Тип кожи. Если ваши кожа и волосы не слишком жирные и не слишком сухие, то, скорее всего, нужно мыть голову один или два раза в неделю. Если у вас жирный тип кожи, то это следует делать немного чаще.

Текстура волос. Этот фактор влияет на то, как быстро кожное сало распространяется от корней по всей длине. В случае, если у вас жёсткие или вьющиеся волосы, этот процесс замедляется, поэтому достаточно одного мытья в неделю. Люди с тонкими прямыми волосами вынуждены мыть голову два раза в неделю или чаще.

Стиль. Также нужно учитывать причёску. Есть различные рекомендации для коротких и длинных стрижек, а также окрашенных волос.

Лучший ответ, который подойдёт для максимального числа людей, заключается в том, что голову необходимо мыть примерно раз в три дня. Следуйте этому графику хотя бы несколько недель, и ваши волосы будут выглядеть такими же красивыми, здоровыми и чистыми, как и при ежедневном мытье.

Больше полезных материалов →

Статьи в картинках →