Когда человек не может говорить, казалось бы, такое простое слово, как «нет», это в серьезной степени может усложнить его жизнь и даже изменить отношение к нему в обществе. Очень редко можно встретить человека, выполняющего просьбу всех и каждого, которого всерьез воспринимают другие люди.
Чаще всего такого человека считают «тряпкой». Часто люди соглашаются на ту или иную просьбу, ибо боятся быть отвергнутыми в случае отказа с их стороны. Поэтому они через силу вынуждены соглашаться делать то, чего они совершенно не хотят.
Казалось бы, вот человек всем помогает, всегда тут как тут, как «палочка-выручалочка». Должно быть, все воспринимают его как достойного человека. Но нет...
Неумение говорить четкое и внятное «нет» начинает работать против человека. Поэтому очень важно научиться отказывать в тех ситуациях, когда это необходимо.
Привычка беспрекословно со всем соглашаться уходит корнями в детство. Родители, пытаясь вырастить воспитанных детей, учат тех выполнять все требования. Ведь практически все родители поощряют своих детей за то, что те сделали по просьбе или даже приказу первых. Ребенок начинает понимать, что если он выполнит то, о чем мама его просит, значит, та его похвалит, или того лучше - купить мороженое.
Такое «правило» закладывается в головах,а с возрастом укореняется еще глубже, а потому такой вариант как отказ сами дети будут считать проявлением невоспитанности. Конечно же, речь не идет о полной апатии к просьбам других. Людям помогать можно и даже нужно, но только в том случае, если человек сам хочет помочь, а не потому, что так «правильно».
Отказывать очень просто.
Нужно попытаться понять, что соглашаясь помочь кому-то в ущерб своим интересам и взглядам, человек своими руками деформирует свою личность и разрушает репутацию.
Чтобы научиться говорить «нет», нужно жить с осознанием для кого и для чего человек это делает. Тогда привычка автоматически соглашаться с кем-то исчезнет.
Вот простые правила, которые помогут отстоять свою точку зрения:
1. Отказывать нужно без раздражения, сохраняя внутреннее спокойствие.
2. Не нужно оправдываться. Человек не обязан отчитываться за свои действия перед другими.
3. Нужно уверенно стоять на своем. Уверенность внушает уважение.
Хотите еще полезные и мотивирующие статьи на тему психологии?
Тогда ставьте лайк данной статье!
И подписывайтесь на наш канал: Польза людям