как выглядеть потрясающе, тратя на это в два раза меньше времени.
вся авиационная жизнь основывается на том, что одной рукой перед выходом ты красишь ноготь, а другой брызгаешь лак для волос, одновременно пытаясь найти пропуск и определиться с парфюмом. время - наш самый ценный ресурс, упрощение и минимизирование - наши лучшие друзья, поэтому я пишу сейчас этот пост.
💕улучшить любимые корейские маски💕
они будут работать быстрее, лучше и эффективнее, если перед этим на очищенное лицо нанести мощную сыворотку. плотно прилегающая основа маски ускоряет и улучшает проникновение обоих средств в глубокие слои кожи. нет, это не говорит о том, что теперь можно выдохнуть и со спокойной душой переводить труды добросовестных корейцев. мои любимые - the saem.
💜сделать младенческую кожу💜
перед каждым душем массировать тело щеткой с натуральной щетиной средней жесткости. ( без фанатизма)
она очень хорошо удаляет ороговевшие частицы и вычеркивает из последующих процедур пилинг. вообще, все в пользу щетки, так как щеткой можно делать массаж проблемных зон и после душа нанести специальный крем, что утроит его действие.
изи, как американо из растворимого кофе.
💕усовершенствовать гель для душа 💕
я всегда(!) в каждый свой the body shop поход покупаю 3-4 геля, 3 из которых сразу становятся кофейными пилингами. это очень удобно, так как кофе вообще очень волшебная вещь по своим свойствам ( подтягивает кожу, скрабирует, придает эластичности, защищает от старения, помимо антицеллюлитных качеств, кои прорекламированы всякими ксюшками бородиными, держащими в руках бумажный пакет scrub)
сделать просто: чуть чуть использовав гель, дабы освободить место для кофе, всыпаем туда через бумажную воронку молотый (!!!!!!) кофе, можно вообще любой.
перемешиваем и наслаждаемся гель-скрабом.
кстати, таким же поклонникам the body shop я очень рекомендую покупать у них перчатки-мочалки. этими мочалками моется сам боженька. честно.
💜сиять изнутри💜
это важно: каждое утро, за 15 минут до еды, выпивать стакан теплой воды с лимоном. каждый день.
уже через неделю вы забудете что значит сухая, усталая кожа, забудете что у вас были когда то с ней проблемы и вообще будете чувствовать себя бодрее. это
работает. уже как года три у меня. 😼
💕похудеть в талии под три любимые песни 💕
если перед каждым завтраком крутить хулахуп под любимые песни, помимо прекрасного настроения, можно еще получить взрывную фигуру. это даже слишком просто для тонкой талии.
💜рационализировать маски для волос 💜
если сразу после нанесения маски расчесать волосы пальцами и потом обмотать голову полотенцем, подогретым в микроволновке ( 1 минута), то через несколько недель можно будет говорить что это парик.
я с kensuko уже несколько лет и каждая моя смена марки всё равно возвращает меня к этим маскам и бальзамам.
💕минимизировать затраты и идеализировать кожу 💕
все ведь знают что такое бустеры? я вот например не встречала ни разу бустер, дешевле 800 рублей. в чьих качествах я тоже не особо была уверена. но бустер штука нужная и дорогая, и еще совсем неэкономичная, поэтому его очень круто можно заменить витаминаеми "аевит". если перед каждым нанесением крема прокалывать шарик "аевита" и выдавливать на кожу, используя как сыворотку, то можно очень прекрасно выглядеть, возможно даже лучше, чем с самыми дорогими бустерами.
этот бустер я убила за два месяца. и теперь мне достаточно сложно представить свою жизнь без него, но я попробую "аевит" и кому интересно, отпишусь.
💜прокачаться всем телом, при этом не делая ничего 💜
в общем есть такое упражнение - планка. если кто не знал, то прогуглите как на ней стоять.
это упражнение прокачивает все группы мышц, но при этом вы даже пальцем не шевелите. потрясающе! вы атлет за 10 минут в день..
вуаля. теперь появилась куча времени для того чтобы бездельничать. идеально.