Найти в Дзене
худею онлайн

Хочу сбросить 10 килограммов. Как это сделать, не прекращая есть?

Итак, я решила похудеть. Мне 31, у меня крайне малоподвижный образ жизни и во мне 65 килограммов. Рост – 165 сантиметров, но выгляжу я не очень, потому что это не 65 килограммов мышц, а 65 килограммов жирка. Конституция такая, что даже одна ложечка варенья откладывается везде, где можно. Худеть публично – это крайняя мера. Самой себе будет стыдно, если я вам здесь пообещаю сделать какие-то упражнения, а сама их проигнорирую. Так что публичность этого действия станет, пожалуй, моим главным мотиватором. А ещё я хочу помещаться на кресле в общественном транспорте не только летом (это пока удаётся), но и зимой. Согласна, зимой в России почти все похожи на космонавтов, но ведь для некоторых девочек одного кресла достаточно. Вот и я так хочу. Конечно же, не будем забывать о личной жизни… На толстух никто даже не смотрит, уж не то что не говорит. Всем плевать на твою «богатую внутреннюю жизнь», как сказала бы жена Саши Белого. Если картинка не айс – окружающие делают тебе айс. То есть холодн

Итак, я решила похудеть. Мне 31, у меня крайне малоподвижный образ жизни и во мне 65 килограммов. Рост – 165 сантиметров, но выгляжу я не очень, потому что это не 65 килограммов мышц, а 65 килограммов жирка. Конституция такая, что даже одна ложечка варенья откладывается везде, где можно.

Худеть публично – это крайняя мера. Самой себе будет стыдно, если я вам здесь пообещаю сделать какие-то упражнения, а сама их проигнорирую. Так что публичность этого действия станет, пожалуй, моим главным мотиватором. А ещё я хочу помещаться на кресле в общественном транспорте не только летом (это пока удаётся), но и зимой. Согласна, зимой в России почти все похожи на космонавтов, но ведь для некоторых девочек одного кресла достаточно. Вот и я так хочу.

Конечно же, не будем забывать о личной жизни… На толстух никто даже не смотрит, уж не то что не говорит. Всем плевать на твою «богатую внутреннюю жизнь», как сказала бы жена Саши Белого. Если картинка не айс – окружающие делают тебе айс. То есть холодны, как лёд.

Моя главная проблема – я очень люблю поесть. Не «жрать», а именно есть. Мне нравится сам процесс, мне нравится вкус еды, мне нравится удовольствие, которое она приносит. Если б я так не любила есть, то мне бы хватало одного приёма пищи в день. Но я испытываю наслаждение во время приёма пищи, практически любого. Говорят, что жизнь создана для удовольствий. Значит, для красивого тела я должна отказаться от одного из самого важного для меня??

А везде кричат, что быть пухлым не очень хорошо для здоровья. Не знаю, у меня с ним проблем нет, тьфу-тьфу. Но фишка в том, что я не довольна своим отражением в зеркале. Я в него смотрю и понимаю, что это не я. Что эта тётка с пухлыми щеками, огромными плечами и всем остальным огромным – это не я. Что внутри я подтянутая, не тощая (!!!), но и не жирненькая девчуля, которой офигенно идут светлые вещи. Которую сзади не принимают за мужика. В мире столько красивых женщин, и я хочу быть одной из них. Вот для этого я и завела онлайн-дневник похудения. Меня никому поддержать, кроме вас. Сейчас нижний пресс – 101 сантиметр, бёдра – 103 сантиметра, размер одежды, конечно, L (50). Хочу, чтобы к 1 апреля всё это сократилось.

Ну что ж… Начнём худеть?