Многие из нас стремятся повысить свою энергию, а может быть для начала перестать ее терять?
Подавленность, раздражение, гнев, страх, обида, зависть....знакомые слова?
Каким же образом они связаны с нашими жизненными силами?..
Очень много энергии уходит на навязчивые идеи, желания, сомнения, тревожащие события из прошлого, к которым мы порой склонны раз за разом обращаться снова, которые зачастую связаны с "привязками" к вполне конкретным людям, связь с которыми мы продолжаем поддерживать эмоционально, теряя нашу энергию, отдавая её им. Достаточно ли у нас сил, чтобы дополнительно к каждодневным задачам волочь груз прошлого?
В контексте этого сильным чувством, заставляющим нас терять энергию, является обида.
Прокручивание ситуаций, связанных с несправедливостью к нам, отнимает массу времени и сил, не говоря уже о продумывании плана мести. Помимо потери сил, мы рискуем в ответ получить отрицательные эмоции обидчика...Такая себе перспектива, да?...
Так же с прошлым связаны стыд, унижение, вина, самоедство. Вы поступили неправильно, с Вами поступили нечестно, использовали Вас, злость на самого себя ("надо было сказать/поступить иначе" знакомо всем. И этот "токсичный хвост" мы можем таскать за собой очень долго).
Зависть. Вместо того, чтобы ставить цели и идти к ним, развивая самого себя, чувство зависти не дает возможности наслаждаться жизнью, но заставляет тратить силы на негатив, злость и переживания, будь то направление внимания на заслуги вполне конкретного человека, так и на предметы, материальные ценности и тд. Время, силы, энергия растрачивается впустую, истощая человека.
Жалость к себе и жертвенность во благо других (в негативном смысле, говорить "да" вопреки себе) не имеют ничего общего с понятием любовь, а представляет собой неравноценный энергетический обмен.
Готовы ли вы продолжать отравлять, истощать себя этими эмоциями?