что это такое и для чего они нужны?
Само название говорит само за себя: антистресс - значит предназначена для снятия или выхода из стессовых ситуаций. Другими словами: успокоить свои нервишки. В нашем современном мире раскраски-антистресс или раскраски для взрослых, можно без труда купить в любом книжном магазине.
Многие наверное подумали: - Ну вот придумали новый способ из простого люда деньги тянуть. Да вот дудки, я со своим стрессом сам справлюсь!
А я вам скажу: - зря вы так думаете)
На мой взгляд имея такую раскраску вы всегда проведёте своё время с пользой и интересом. В конце - концов творческая деятельность ещё никому не принесла вреда.При этом раскраски вообще не требуют каких-то определенных техник и материалов.
Мы привыкли, что раскрасками интересуются дети, но именно раскраски для взрослых «антистресс» сейчас становятся все более популярными.
Каждый день с нами происходят стрессовые ситуации на работе, дома, на улице, на которые мы реагируем нервным утомлением.
И когда напряжение доходит до своего пика происходит срыв. Организм человека истощается, и он начинает чаще болеть и подвергается эмоциональной истощаемости.
Использование раскрасок для взрослых это одна из новинок в арт-терапии, и отличный способ расслабиться, повысить ясность ума, снять стресс и реализовать новые творческие идеи.
По влиянию на человека книжки раскраски для взрослых похожи на:
Медитацию, полезность, которой несомненно доказана.
Красивые раскраски для взрослых возвращают нас в сладкие и чудесные моменты детства.
Тем немение антистресс раскраски для взрослых, не являются полноценной заменой арт-терапии, но безусловно являются прекрасным способом расслабления, медитации, релакса и вхождения в свободное от стресса пространство.
Для современного человека раскраски антистресс являются одним из вариантов снять напряжение и восстановить душевное психическое состояние.
Я тоже обзавелась подобной книжкой..И , действительно, после раскрашивания появились силы делать что-то новое...
Автор: https://vk.com/id385401531
