СОВЕТ ДЛЯ ТЕХ, КТО МЕЧТАЕТ БРОСИТЬ КУРИТЬ.

Какой курильщик не мечтал бросить курить? А многие даже пытались бросить и не один раз. Но зачастую попытки оказываются неудачными и опять мучительная и бесполезная привычка продолжает преследовать повсюду, забирая и деньги и здоровье. И в очередной раз все откладывается на завтра,или на Новый год, или на понедельник.

Успокойтесь. Если вы продолжите борьбу, то все у вас получится . Каждый раз когда вы закуриваете вы находите для себя время и место, чтобы комфортно насладиться выкуриваемой сигаретой.

Надо изменить условия. Попробуйте курить в темноте и одному. И посмотрите на свои впечатления.

Смените сорт сигарет на некомфортные для вас. Пусть это будут даже без фильтра, от которых вы может быть даже будете кашлять.

Очень интересные ощущения вы получите, если ваш нос будет закрыт в момент курения(зажмите пальцами, чтобы не чувствовать запах)

Откажитесь полностью от курения в компаниях и в присутствии других людей. Курите не в тех местах, где вам хорошо(на балконе, на природе и т.д), а там где неприятно. Где сам процесс курения не будет доставлять вам удовольствия. Таким образом вы измените своё представление о жизни курильщика. И в определённый момент вы легко расстанетесь с этой привычкой и зависимостью.

Откажитесь от употребления алкоголя в любом виде. Это самый лучший "друг" курения. Именно он создаёт атмосферу "праздника" жизни убивая человека вместе с сигаретой. А это Ваша жизнь и она Одна. И никто за вас не сможет бросить курить, кроме вас.

Дерзайте, всё в ваших силах. Ставьте большой палец вверх, если понравилось, так большее число читателей сможет прочитать эту статью. Подписывайтесь. Будет еще очень много интересного.

Искренне Ваш Сергей Морозов.