Ваша кожа требует постоянного ухода. Однако каждый день для своей кожи вы можете делать несколько вещей, которые не будут длиться долго, и они будут подписаны на вашей внешности. Какие трюки работают?
Двойная уборка
Некоторые специалисты по уходу за кожей рекомендуют дважды очищать кожу перед сном. Прежде всего, это идеальное средство для снятия макияжа с мицеллярной воды или макияжа на масляной основе, а затем продолжить с тонизирующей или водной формулы, чтобы избавиться от всей грязи и подготовить ее к отдыху.
Массаж
Немногие успевают посвятить себя йоге в день, но постарайтесь включить быстрый массаж в ранний утренний уход. Лучшее время - при нанесении увлажняющего крема. В этот момент вы можете помассировать свое лицо несколько минут, чтобы сделать легкий массаж, чтобы вам было легче жить, это будет более кровавым и свежим.
Уход изнутри
Кожа должна быть обработана не только снаружи, но и изнутри. Ваш образ жизни и еда также подпишутся на вашу кожу. Поэтому важно заботиться о здоровой пище и достаточном количестве воды. Вы также можете поддержать красоту своей кожи с помощью разнообразных пищевых добавок, которые придают коже эластичность, питательность, а также могут облегчить старение. О том, какие таблетки выбрать, лучше проконсультироваться у дерматолога или в аптеке.
Пара капель масла
Не бойтесь использовать специальные масла на лице, даже если ваша кожа морщинистая. На самом деле, масло предотвращает потерю вашей кожи еще больше. Это также делает его гибким, а это означает, что морщины не так заметны. Идеально использовать масло вечером после очищения кожи и утром перед нанесением увлажняющего крема. Всего несколько капель, которые можно разбить и согреть в ваших руках. Затем на мгновение нанесите их на лицо, затем аккуратно массируйте в кожу.
Короткая прогулка
Свежий воздух, движение и дневной свет укрепляют иммунитет, хорошее состояние которого, конечно же, отражается на коже. Вот почему идеально каждый день прогуливаться не менее тридцати минут. Нет времени на прогулки? Затем попытайтесь начать хотя бы часть пути на работу или на работу, на встречи или для детей в школу пешком.