В Индии после Калькутты отправились сперва в Джамалпур (с пересадкой в Патне), потом в Ананда Нагар. Познали все классы индийских поездов, так как билетов не было (их раскупают за месяц), приходилось брать, что попадётся. Ночью в декабре в Индии холодно. При +12 ночью в Индии за 10 дней мы промёрзли больше, чем за 10 дней в Новосибирске при -30. Хотя местные привыкли к такой погоде и выглядели намного более согретыми чем мы.
Нам очень понравилась индийская саттвичная еда, которой кормили в Джамалпуре в йога-центре. Тушеные овощи, чапатти, молоко - всё супер вкусное. Было здорово посетить исторически значимые духовные места и помедитировать там. За всю поездку у каждого из нас троих были особенные медитации. Я понял, что само по себе место не гарантирует хорошей медитации, но может служить католизатором. Концентрация и духовная идеация важнее, чем место где ты медитируешь.
Реализованные Мастера разных времён и философий говорят абсолютно одно и то же. Это всегда вдохновляет. Духовная практика - это один путь, который приводит к одной цели. Чем меньше догм, тем быстрее движение.
Полная самоотдача - это блаженство, абсолютное счастье. Чем меньше ты ощущаешь, что тебе что-то принадлежит, что ты действуешь сам, что тебе нужно достигать каких-то целей, что тебе что-то хочется, что у тебя есть дела в прошлом или в будущем, что у тебя есть какие-то проблемы, что у тебя есть тело, здоровье, мечты, желания, имидж, отношения, знания, энергия, я... тем ближе ты к цели. Милость или блаженство постоянно льётся на каждого, но её можно чувствовать, когда по-настоящему отказываешься от эго. Когда прекращаешь ощущать, что действуешь ты. Когда любой исход деятельности и любые события жизни становятся не важными. Когда есть преданность высшему идеалу.
Это единственное, к чему нужно стремиться в жизни - к истине, блаженству, преданности. Мы все движимы желанием счастья. Многие считают, что цель жизни - это счастье. А для полного счастья людям каждый раз недостаёт разных вещей. То, что человеку год назад нужно было для полного счастья, сегодня уже другое. И ни один человек никогда не сможет получить это полное счастье. Каким бы богатым, здоровым, удачливым не был человек, пока он не достигнет бесконечного счастья, он не будет удовлетворён. Только бесконечное счастье сделает его полностью счастливым. Его не возможно достичь ограниченными материальными предметами, отношениями, знаниями и любым владением. Только полная самоотдача, когда ты знаешь, что тебе ничего не принадлежит, даже свое Я - только это даёт бесконечное счастье.
Я даже не могу представить, насколько это переживать духовную реальность полностью, поскольку никогда этого не испытывал. Но если лишь маленькая концентрация и лишь совсем маленькая самоотдача на секунду или минуту могут дать такое великолепное ощущение, не сравнимое ни с каким удовольствием, то что же будет дальше. Я уверен, что даже сейчас я недооцениваю значимость духовной практики, значимость бесконечного счастья.
С одной стороны, духовная практика очень тяжела. Намного проще приобрести что-либо, чем отдать. Но с другой стороны преданность и следование пути, инструкциям реализованного духовного Мастера гарантируют успех.
Счастливчики те, кто занимаются духовной практикой искренне.
Больше фото и интересных статей есть у меня в соц. сетях:
https://instagram.com/pomaximumu
https://vk.com/pogmax
https://facebook.com/pogulyaev
А давайте расскажу о себе? Меня зовут Максим Погуляев, мне 25 лет.
Я предприниматель. Моя компания POGUMAX разрабатывает и продаёт проекционные технологии. Своё свободное время я использую, чтобы:
- путешествовать (за последний год мы с женой посетили около 10 стран),
- вести здоровый образ жизни (ЗОЖ), заниматься йогой и медитацией (последний год я ежедневно встаю до 5 утра, а за 3 года общий стаж занятий практиками – 3000 часов),
- писать посты в социальных сетях о вдохновляющих меня идеях,
- проводить разные эксперименты, чтобы вдохновлять других изменять свою жизнь к лучшему. Например, этот пост, который вы читаете - мой эксперимент, удастся ли мне сейчас вас вдохновить? :)
Моя жизнь изменилась благодаря ЗОЖ, практикам йоги и медитации. Я стал намного счастливее. Энергии стало больше, я перестал уставать. Здоровье улучшилось. Применяя принципы йоги в жизни и бизнесе, мои доходы выросли в несколько раз. Отношения с женой улучшились. Я стал лучше контролировать свои эмоции. Аналогичные изменения в жизни произошли у моей жены. Вдохновившись этими переменами, а также пройдя программу обучения йога-натуропатии в центре Ananda Marga Yoga Wellness Center на Филиппинах, мы вместе создали онлайн-марафоны йоги и ЗОЖ.
Этот проект сейчас не приносит прибыль, я на нём не зарабатываю, а команду содержу из своих средств. Участники марафона не платят космические деньги за участие. Оплата свободная - каждый по своим возможностям и желанию вносит произвольную сумму.
За несколько месяцев в марафоне участвовало более 3000 человек, многие из которых получили отличные результаты всего за 2 месяца. Длительность онлайн-курса - 60 дней.
Курс основан на программе центра йога-натуропатии на Филиппинах, где мы проходили обучение. В этот центр со всего мира приезжают люди, чтобы избавиться от самых разных заболеваний и улучшить здоровье натуральными средствами: вода, здоровое питание, детокс-программа, медитация, йога, позитивное мышление и т.д.
Наш марафон для многих стал переломным моментом в жизни. Если у людей был какой-то тупик, разочарование, невозможность что-то поменять, то начав участие, их жизнь трансформировалась. Обязательно стоит попробовать тем, кто считает, что пока не подходящий период, чтобы заниматься собой и начинать что-то новое.
Итак, заниматься можно прямо из дома, в любое удобное время. Нужен всего-лишь интернет. У вас будет личный онлайн-дневник, в котором будут материалы для изучения: в среднем на 5-10 минут чтения, также раз в несколько дней будут обучающие видео. В личном дневнике вы будете видеть план заданий - какие практики вам необходимо выполнить сегодня. Этот план будет подстраиваться под ваш образ жизни в зависимости от того, сколько у вас есть времени, какие привычки у вас уже есть и т.д. Вы сами сможете корректировать план для себя, настраивать, добавлять или убирать практики.
Вы сможете общаться с другими участниками, а также задавать любые вопросы в общий чат или лично куратору группы. Участников поддерживают опытные помощники - кураторы, а также есть дистанционная поддержка врача.
Что входит в программу марафона:
- привычки здорового образа жизни,
- питьё воды,
- правильное питание без перекусов и переедания,
- чистка языка,
- физические упражнения,
- режим сна и подъёмов,
- асаны - йогические упражнения,
- медитация,
- каушики - йога-танец,
- дополнительные техники йоги,
- психологические практики,
- по желанию детокс-программа (4 варианта прохождения),
- секреты долголетия йогов,
- 10 принципов гармоничной жизни,
- более 20 вкусных и полезных рецептов,
- натуральные терапии для здоровья,
- и большое количество вдохновляющей информации.
И всё это за свободную оплату.
Приглашаются и мужчины, и женщины разных возрастов.
Побочными эффектами изменения образа жизни наши участники отмечают появление большого количества сил, энергии и вдохновения, улучшение настроения, любовь к себе и окружающим людям, а также улучшение здоровья: снижение избыточного веса (до 18 кг за 2 месяца), решение проблемы бессонницы, головной боли, нерегулярных или болезненных месячных у женщин, молочницы, тонзиллита, депрессии, проблем с пищеварением, повышенного давления, аритмии и много других положительных изменений. Стоит отметить, что участие в марафоне не заменяет лечение врачом, а должно рассматриваться лишь как воспитание привычек ЗОЖ.
Удалось ли мне вас вдохновить этим постом? Чтобы узнать дату ближайшего старта марафона и записаться на участие, перейдите по ссылке: https://hyls.ru