В поисках действенного средства для похудения, перепробовали множество диет? Я хочу рассказать вам о совершенно потрясающем способе избавления не только от лишних килограммов, но и удаления из организма токсинов и шлаков!
Кефирно-гречневая диета отлично помогает справиться с бессонницей и усталостью, нормализует состояние во время стресса, повышает гемоглобин, устраняет заболевания суставов, кожи, желчного пузыря и печени. Вам просто нужно употреблять вкусную гречневую кашу и запивать ее кефиром. Никаких затрат. Диета достаточно бюджетная, но, тем не менее, эффективная.
Продукты для диеты
Гречка богата белками и содержит намного меньше углеводов, чем другие крупы.
Кефир – отличное средство от проблем с пищеварительным трактом, улучшает цвет кожи, нормализует работу печени, выводит из организма все токсины.
В сочетании друг с другом эти два продукта устраивают потрясающую чистку для всего организма, выводя все вредные вещества и жиры из тела. Длительность диеты составляет 1-2 недели, но при желании можно всегда повторить процедуру очищения.
Кефирно-гречневая диета читать в источнике https://www.kastory.ru/2018/08/blog-post_34.html