Эмоции - это олицетворение нашего отношения к миру. В физиологии - это просто избыток или недостаток медиаторов в лимбической системе головного мозга. Для чего они человеку? Эмоции - это система, которая сигнализирует окружающим о состоянии человека. Соответственно, что вы транслируете окружающим - то и возвращается Вам в виде обратной связи. Зачем транслировать миру: обиду, гнев, страх, безразличие, раздражительность. Просто откажитесь от этих эмоций и мир откроет Вам свои объятия.