1. Эрик Бертран Ларссен «На пределе. Неделя без жалости к себе»
Автор этой книги служил в войсках норвежского спецназа, где прошел курс подготовки «адская неделя». Звучит немного устрашающе, правда? Эрик Бертран Ларссен предлагает пройти «гражданскую» версию этого курса, которая под силу каждому из нас. Цель книги как проста, так и важна – получить импульс для изменений в своей жизни.
2. Барбара Шер, Энни Готтлиб «Мечтать не вредно. Как получить то, чего действительно хочешь»
Прекрасная и добрая книга, благодаря который вы еще больше полюбите себя, посмотрите на свои недостатки как на таланты и откроете огромный источник сил внутри себя. Идеально для тех, кто верит в волшебные истории успеха и мечтает сделать свою жизнь таким же чудом.
3. Тина Силиг «Почему никто не рассказал мне это в 20? Интенсив по поиску себе в этом мире»
Автор книги – преподаватель курса «предпринимательство и инновации» в Стэндфордском университете, пишет исходя из собственного опыта. Она уверена, что все возможности ограничены лишь нашим воображением. Здесь можно прочитать о нестандартном мышлении, инновационным подходам к бизнесу и креативности в этом, казалось бы, чрезвычайно серьезном вопросе.
4. Джейкоб Тейтельбаум «Вечно уставший. Как справиться с синдромом хронической усталости»
Что делать, если вы посчитали всех овечек и бабочек, а заснуть так и не получается? Автор этой книги дает простые и полезные советы как восстановить энергию и попрощаться с усталостью.
5. Хэл Элрод «Магия утра. Как первый час дня определяет ваш успех»
С каким настроением вы просыпаетесь по утрам? Чему вы посвящаете эти минуты тишины перед насыщенным днем? Автор книги уверен, что с помощью особенных утренних ритуалов вы станете эффективнее, счастливее, гармоничнее и богаче. Словом, вы станете лучшей версией себя.
Работа над собой – всегда сложное и кропотливое занятие, требующее огромных усилий. Да, будет нелегко, но вы обязательно справитесь!