Как же легко и быстро отпустить всё то, что тянет нас назад и заставляет "мусолить" уже давно пройденные этапы?
Если Вы это читаете, то, скорее всего, частенько занимаетесь "самокопанием", анализируете своё прошлое и не можете его отпустить. Хотя очень хочется.
Какие люди склонны к "жизни в прошлом"?
В первую очередь, это люди, которые не уверены в завтрашнем дне. Причины неуверенности могут быть различными: от недостижения каких-либо целей, до банального развода. Также существует определённый тип личности и склад характера, который большую часть жизни будет отдавать прошлому, и, чтобы избежать постоянных наваждений, требуется методичная работа над собой, иначе мысли не отпустят и до добра это не доведёт.
Многие люди постоянно обитают в прошедшем времени, причём, настоящая жизнь может быть вполне хорошо устроена и нет никаких причин думать "а вот -то, если бы сделал вот это, то было бы наверно так-то..." и тому подобное. Если же, в первом случае, у людей жизнь прошлым временная и обусловлена теми или иными событиями, избавившись от которых, всё будет хорошо, то во втором случае, как я уже говорил, нужна серьёзная работа над собой. Человек, который вовремя себя не остановит, может легко столкнуться с такими неприятными вещами как замкнутость, асоциальность и даже длительную депрессию с рядом фобий.
Главное, нельзя путать анализ вашей прошлой жизни с целью выявления ошибок и получения опыта и бесполезное "отматывание плёнки" с целью погрустить, ностальгировать и с мыслью, что вы когда-то совершили ошибки, которые не в силах исправить и поэтому всё так как сейчас.
Если вам хочется избавиться от этой ноши, то вам необходимо, прежде всего, понять и запомнить следующее:
1. Всё, что с нами когда-либо происходило, привело нас к этому моменту.
Прошлое - это лишь этап в вашей долгой жизни, который не должен следовать за вами по пятам, его нужно учиться уважать, принимать и отпускать.
2. Всё проходит!
До последнего не хотел верить в это утверждение, но, к сожалению или к счастью, это так. Иногда нам кажется что дальше не будет жизни, мы не представляем своё существование без любимого человека и тому подобное. НО, если в вашей жизни произошли кардинальные бесповоротные перемены, лучше заставить себя как можно скорее их принять, вам ведь всё равно придётся, ведь нужно идти дальше.
3. Оборачиваясь на прошлое, вы пропускаете настоящее!
Однозначно, верное утверждение. Не упускайте моменты. Задумайтесь, ведь будущее тоже станет прошлым, которое вы в силах создать себе сами.
Поймите эти три простые и, в то же время, сложные истины. Вам инстинктивно захочется меньше "оглядываться" назад и ценить всё то хорошее, что у вас уже есть и ещё будет впереди!
Вывод: учитесь у прошлого, живите настоящим и верьте в будущее!
Надеюсь, Вам понравилась эта статья, если да – поставьте «лайк» и подпишитесь на обновления. Вам мелочь, а мне приятно. Спасибо за внимание!