Приходит пациент к психологу.
— Доктор, так все плохо, так тошно, жить не хочется…
— Ну что вы, батенька, сейчас постараемся ситуацию исправить. Сядьте удобнее, расслабьтесь, закройте глаза, слушайте меня внимательно и повторяйте: «У меня все хорошо. Я самый счастливый человек. Я себя отлично чувствую. У меня ничего не болит»…
Пациент открывает глаза и говорит:
— Я рад за вас, доктор…
⠀
Когда есть какая-то проблема: страхи, ссоры в семье или отсутствие отношений, неудачи, болезни... Всегда есть смысл в том, чтобы для начала их признать и встретиться с ними лицом к лицу. Посмотреть, для чего это пришло в мою жизнь, что мне необходимо изменить в своем поведении или мышлении. Или о чем эта ситуация меня предупреждает.☝️
Аффирмации работают, но без понимания и осмысления причин ситуации обычно это похоже на «я не ежик, я не пукну».😀⠀
А самое страшное, когда у человека жизнь трещит по швам, а он говорит «у меня все нормально, у меня все хорошо».🤯⠀
Согласны? Бывало у вас такое? Встречали таких людей?😊
