С каждой случалось такое, что бросил парень. И всё, мир рухнул. Ничего больше не радует, хочется плакать с утра до ночи, смотреть фильмы про любовь и слушать грустную музыку.
Но как же пережить эту потерю, как снова начать радоваться жизни и забыть наконец-то уже этого мерзавца?
1. Первым делом проживите все негативные эмоции. Не затолкайте куда-нибудь поглубже, надев улыбающуюся маску, а именно проживите! Плачьте, бейте в подушку, сьездите в лес и поорите от души, побейте ненужную посуду, в общем выплесните всё это наружу. Но самое главное не на других людей.
2. Исключите грустную музыку и фильмы про любовь. Смотрите комедии, слушайте то, что заставляет вас улыбаться. Искусственно создавайте себе положительные эмоции.
3. Проведите дома генеральную уборку, выкиньте все ненужные вещи, всё старьё, удалите все фото с ним, можете даже перестановку в комнате сделать.
4. Звоните и пишите всем друзьям, подругам и родственникам, вы не должны быть в одиночестве. Ходите гулять, в гости, тусоваться, старайтесь общаться больше именно с позитивными людьми, которые не будут напоминать вам о бывшем и расставании.
5. Найдите себе новое хобби, сходите на пробную тренировку по танцам, на какой-нибудь мастер-класс, зимой на каток, летом покататься на велосипеде, обучитесь чему-то новому, тому, что давно хотели попробовать, сейчас самое время.
6. Не заходите к нему на страницу, не пытайтесь узнать новости о нём, не штудируйте страницы девушек, которые лайкнули ему фото, вообще заблокируйте его страницы везде.
7. Сходите на фотосессию с визажистом и стилистом по волосам, развесьте свои красивые фотографии по всей квартире и каждый день перед зеркалом говорите себе комплименты.
8. Не кидайтесь как в омут с головой в новые отношение, побудьте немного одна, переосмыслите своё поведение, свой взгляд на отношения, почитайте книги по психологии отношений и посмотрите ролики на ютубе. Начинайте новые отношения только тогда, когда уверены, что не пытаетесь заткнуть ими дыру в сердце.
И самое главное, девочки, любите себя! Ни один мужчина не стоит того, чтобы из-за него рушилась вся ваша жизнь. Помните, всё в ваших руках, и только от вас зависит грустно вам или весело.