Почему иерархия ценностей так важна для нас?
Приоритетный порядок ценностей является определяющим звеном, добьемся ли мы какой-то цели, достигнем ли мы результата. Наши ценности влияют на наше поведение, дают мотивацию для действий, движение к цели.
Ценность - это то, во что мы готовы вкладывать свои силы, время, ресурсы. И так же на ценности мы можем тратить свои средства. Например, кто-то на имеющиеся средства купит себе хороший коньяк, кто-то приобретет редкую монету и тд.
Ценности КАЖДОГО человека индивидуальны.
Почти все наши цели нужны нам для реализации наших ценностей. Но каждая ценность для человека имеет разное значение. Что-то важно, что-то менее важно. Например, человек хочет иметь стройное и здоровое тело, но так же он любит хорошо покушать и полежать перед телевизором. Это две противоположные ценности: здоровье и желание отдыхать. Сразу становится понятно, что для человека ценность в отдыхе перед телевизором намного значимее чем занятие спортом.
Еще раз повторюсь — иерархия ценностей определяет добьемся ли мы поставленной цели или нет.
Так как же нам определить свою иерархию ценностей?
Если тебе лень этим заниматься — закрывай страницу — дальше будет реальная практика для тех, кто готов менять свою жизнь к лучшему!
Тебе будет нужно много места, чтобы разложить свою иерархию.
1. Для начала выпиши все, что тебе ценно на лист бумаги. Минимум 30 пунктов.
2. Перечитай все пункты. Ничего не забыл?
3. Нарежь бумагу на прямоугольники, так, чтобы было возможно написать на каждый одну свою ценность.
4. Выпиши все свои ценности на отдельные подготовленные листки.
5. Сложи свою иерархию ценностей, начиная от самого важного, заканчивая самым не значимым для тебя. Я рекомендую делать это на полу. Это будет выглядеть как длинный список, только на отдельных листах.
6. Выложил? Теперь проверь. Действительно ли это соответствует твоей картине мира?
Например, очень часто люди ставят ценность счастья или удовольствия выше свободы. Но вопрос, если у тебя не будет свободы, будешь ли ты счастлив?
Или что для тебя важнее — порядок в доме или интересная поездка? Что ты выберешь - остаться дома и пылесосить или поехать отдыхать? Что важнее для тебя?
Составляя свою иерархию — задавай себе вопрос — действительно ли это для меня важно? Сравнивай рядом стоящие ценности между собой по значимости для себя.
Когда твоя иерархия ценностей будет готова, запиши ее на лист, напиши дату.
Иерархия подвижна, возможно, в следующем месяце она будет совсем другая.
Что нам дает знание своих ценностей?
По иерархии мы можем увидеть реальную картину, почему я не могу достичь определенной цели. Возможно, цель просто не занимает важную позицию в твоей иерархии. Вот и все. Есть способы поднять ценность на позиции вверх. Об этом я напишу в другой статье.
_________________________
До встречи, подписывайся на мой канал, ставь лайк.