Желания сбываются, когда они созвучны с душой. А страхи растворяются не получив нужной подпитки от нашего подсознания. Порой внутренняя беспокойство, тревога, сбивают настрой, путают нас и уводят по ложному маршруту. Наши мысли, подобно музыкальному инструменту нуждаются в правильной настройке.
Когда же мелодия звучит гармонично, без фальши и сомнений, тогда человек легко справится с любыми препятствиями на своем пути.
Хочу с вами поделиться, дорогие читатели, довольно простым способом ментального воздействия на собственное подсознание. Этим методом я пользуюсь давно, и уверена в его результативности. Причем действие его сразу заметно, и от вас не потребуется каких-то невероятных и сложных практик.
Ментальное воздействие для победы над страхами
Если в нужный момент дать правильную установку своему подсознанию, то можно отсечь большую часть проблем.
Ведь если задуматься, ежедневно мы используем силу самовнушения. Но, как правило, наоборот, накручивая себя, и в разы усугубляя ситуацию. Происходит это примерно так: человек боится чего-то, опасается, что задумка не выйдет и в голове у него рождаются сотни сценариев развития событий.
Хочет получить новую работу и начинает думать: «А ясли я провалюсь, мне откажут», и тут в подсознание отчетливо рисует картинку провала. И так с любой сферой деятельности.
Бывают и панические страхи, когда нехорошие предчувствия сковывают наши действия, и все естество подчиненно страху. Причем избавится и прогнать это состояние, бывает довольно сложно.
У страха слишком много обличий, и у каждого из вас, думаю, есть свои. Я советую простой способ борьбы – не давать ход своим негативным мыслям. Как это сделать, если они зачастую не поддаются контролю и разрастаются в голове подобно урагану?
Зачастую хватает одной фразы. Когда страх начинает медленно заползать в душу, начните мысленно повторять: « У меня все хорошо», «Я со всем справлюсь!», «Я уверен (а) в себе!». Придумайте себе фразу, которая максимально подходит вам в вашей ситуации. Чтобы она была короткой и несла положительный посыл.
Не думайте, не анализируйте, не придумывайте сценариев развития событий, а просто твердите мысленно эту фразу, несколько минут без остановки. И вы почувствуете, что страх отступит. При первых его появлениях продолжайте снова повторять свою фразу.
Таким образом, вы ментально воздействуете на свое подсознание, давая ему правильные установки, и ставите блок для негативных мыслей.
Ментальное воздействие: как достигнуть желаемой цели
Также можно настроить себя на достижения цели. Когда ваши мысли, подсознания и действия нацелены на один результат. Механизм действует слаженно, и не дает сбоев.
Принцип действия похож на тот, что я описывала ранее для борьбы со страхами. Когда у человека есть цель, достичь ее мешают сомнения. И наша задача заблокировать их. Тем самым устранив основные преграды к успеху.
Сформулируйте в своей голове четкое предложение, которое максимально характеризует вашу цель в положительном ключе. Так как в идеале у вас должно получиться. Забудьте про частичку «не», используйте только позитивные утверждение, не допуская и доли сомнений.
Примеры: «Это место на работе уже мое!», «Переговоры пройдут на высоте, я превзойду сам (а) себя!», «Я счастлив (а)!», «Все получится идеально!» и т.д.
Повторяйте эту фразу как мантру, перед важной встречей или чтобы настроить себя на нужную волну. При первых появлениях сомнений, сразу же отсекайте любые мысли и начинайте повторять фразу.
Если же хотите произвести хорошее впечатление на человека при первой встрече, смотря ему в глаза, повторяйте: «Есть контакт!», «Мы нравимся друг другу!» или любую позитивную фразу, которая подходит по ситуации.
Техника простая и эффективная. Стоит раз ее попробовать, как вы убедитесь, она станет вашим незаменимым помощником по жизни, поможет побороть комплексы, и в несколько раз упростит жизнь.
Благодарю за просмотр! Хотите получать подобные статьи каждый день? Подписывайтесь на канал и жмите пальчик вверх!