От Лос-Анджелеса и до Новокузнецка мужчины и женщины разных возрастов и социальных статусов задаются этим вопросом.
Когда границы доверия в паре пресечены, кажется что восстановить утраченное уже не возможно.
На деле же существуют определенные правила, следуя которым, возможно Вы и Ваш партнер останутся вместе, проведут работу над ошибками и даже вернут гармонию в отношения.
Итак тот, кто совершил измену должен:
1. Признать вину. Да, да, как бы банально это ни звучало, не так то просто взять и признать свою ответственность за причинение адской боли своему партнеру. Но как мы все с вами знаем первое правило в решение проблемы - принятие проблемы.
2. Взять на себя ответственность поднимать тему произошедшего в разговоре с Вашим партнером. Ведь если это не будете делать Вы, то Вашему партнеру придется постоянно напоминать о произошедшем, это может свести человека с ума, так как он будет чувствовать себя уязвленным снова, и снова. Ведь то, что вы замалчиваете проблему ему, или ей будет казаться пренебрежением к его чувствам.
3. Создать пространство для восстановления доверия. То есть: отвечать на вопросы, выполнять небольшие задания, не раздражаться при упоминании измены вашим партнером, он делает это не со зла, он пытается ответить на свои вопросы и создать связь, которая была так безжалостно разорвана.
Тот, кого предали тоже должен следовать правилам:
1. Не позволять своему любопытству завести Вас в ловушку. Итак есть два вида вопросов: "следовательские" и "исследовательские". Вы должны сделать исследование. О ваших отношениях: Почему произошла эта измена? Почему он, или она пошел на это сейчас? Думал ли он какую это причинит мне боль? Связана ли эта измена вообще со мной, или нет? А ведь зачастую, она как раз не связана. И вы ни в коем случае не должны быть следователем на допросе: Как часто? Как долго? Где? В каких позах? Он лучше меня в постели? и так далее. Ответы на эти вопросы не дадут вам уснуть по ночам. Они будут терзать и разрушать Вас, и приведут только к обратному: боли и потере.
2. Даже если эти вопросы не дают вам успокоиться. Подумайте и решите для себя: Вам необходимо чтобы Ваш партнер знал, что Вас терзают эти вопросы, или вы хотите получить на них ответы. Это разные вещи. И если для вас ближе первое, то задавать их действительно ни к чему.
3. Третье и самое главное это помнить, что измену совершил один человек, но восстановить доверие - это работа для обоих. Поэтому всегда нужно быть готовым к действиям и поступкам, которые помогут вам снова поверить Вашему любимому человеку.