Это не про "хорошо зарабатывать", "создать семью", "родить детей", "написать книгу", "открыть лекарство против рака", "получить Нобелевскую премию", "просветлиться". И даже не про быть здоровым, что, конечно, очень важно. Это про то, что ДОЛЖНЫ сделать без исключения ВСЕ.
Если вам не нравится слово ДОЛЖНЫ, давайте перефразируем так: если вы ХОТИТЕ сделать в вашей жизни то, что вы хотите, при этом сделать это легко, играючи, сохраняя здоровье и радость жизни, то вы ДОЛЖНЫ сделать то, о чем я сейчас расскажу. И это станет самым лучшим и самым важным решением в вашей жизни!
Так устроен мир, что рождаемся мы совершенно беспомощными. Лежим. На ножки встаем только через несколько месяцев, начинаем ходить - почти через год. В животном мире есть много особей, которые скачут сразу после появления на свет. Мы же вынуждены полностью довериться своим родителям. На все 100 процентов.
И наше представление о себе начинает формироваться по тому отношению к нам, которое мы получаем. Удовлетворяются ли наши потребности? Насколько быстро? Ласковы ли с нами? Или на нас не обращают внимания? Кричат? Приносят физические страдания?
Мы вырастаем, а наши представления о мире и о себе остаются. Живут внутри нас. Мы, взрослые, уже можем сами взять, да и начать ухаживать, заботиться, уважать, любить себя так, как нам хотелось, чтобы это было со стороны родителей или тех, кто растил нас. Но, почему-то, мы не можем. Для себя - не можем. В нас уже поселилось ТО отношение. А вот для своих детей - очень даже можем! Даже слишком. Потому что мы начинаем давать нашим детям то, что мы сами не получили, чего нем не хватило.
Получается, что мы относимся к себе так, как относились к нам наши родители! Есть в нас это обиженный, недолюбленный, напуганный, обесцененный Ребенок. У кого какой. И вот теперь важный момент: что он начинает делать сам по себе, строя нашу жизнь по своему сценарию?
Вот что они делают с вами:
1. Вы очень заботливо ухаживаете за детьми. Но не очень хорошо за собой. И телефон у вашего ребенка "круче", чем ваш.
2. Вы снова и снова обижаетесь на родителей, продолжая желать получить от них одобрения, любви, поддержки.
3. Если вам удалось оставить своих родителей в покое (вы переехали далеко от родительского дома или поссорились и не общаетесь, или родители уже умерли) - думаете ваш дефицит любви, внимания, понимания и др. закрылся? А он, кстати, не закрывается никогда, нам все время нужны любовь (женщинам), уважение (мужчинам), внимания и проч. Только теперь вы начинаете восполнять этот дефицит, желая получить все это от других людей.
Больше всего достается супругу - супруге. Именно на него переносится родительская функция. Теперь он должен заботиться о вас. Но как бы хорошо он это ни делал, вам все мало. Обиженный ребенок внутри вас никак не может закрыть эту "черную дыру", как я называю. И не закроет. Потому что не по адресу. А жизнь ваша при этом не очень счастлива - отношения и складываются -то с трудом, и разрушаются легко. Да и с начальником вам часто трудно. Тоже обижаетесь и злитесь.
4. Есть еще варианты событий, но в любом случае - а что же делать?
СТАТЬ РОДИТЕЛЕМ САМОМУ СЕБЕ!
Вы уже не лежачий, вы ВЗРОСЛЫЙ ЧЕЛОВЕК. И у вас есть два огромных преимущества перед вашими родителями:
1. Вы ВСЕГДА находитесь с собой. 24/7. А ваши родители не могла и не могут быть с вами круглосуточно и оказывать вам поддержку. А вы - можете. Вы и только вы. Сами себе.
2. Вам не надо, как в детстве своим родителями, обозначать свое желание, просить, требовать, доказывать, что вам это нужно и ждать, когда они смогут сделать это для вас. Вы уже в любой момент знаете, что хотите, зачем вам это надо, что необходимо сделать. Вам остается только исполнить. Вы - законодательная и исполнительная власть в одном лице.
Примите решение стать родителем самому себе прямо сейчас! Это - лучшее решение. Протяните руку Ребенку внутри вас. А лучше две: мамину и папину. Станьте себе мамой и папой. Настоящими. Любящими. Принимающими своего ребенка, свою внутреннюю маленькую девочку или мальчишку. Возьмите ответственность за себя, свою жизнь, свои желания.
Только вы знаете, какого отношения хотите к себе. И дайте его. Только вы знаете, что вам необходимо прямо сейчас. Нужна поддержка - поддерживайте, нужно одобрение - одобряйте, нужна уверенность - вселяйте. Обнимайте себя, говорите слова любви, стройте планы, делайте себя счастливым. Если вам нужна поддержка кого-то из близких или друзей - просто попросите. Только не ожидайте, что обязательно дадут. Обязательно дать можете только вы сами себе. Если этому научитесь.
Это решение и научение быть родителем самому себе - меняет жизнь. Значительно меняет. В лучшую сторону. Приходите меняться, нужен только небольшой "толчок". Дальше ва пойдете сами. И войдете во вкус заботы о себе и любви к себе. Станете более великодушными родителями, чем те, что родили вас. Такими, каких хотите для себя.
На эту же тему читайте статьи : Я ненавижу свою мать!
Слова родителей живут в нас. Пока не перепишете...
Что значит любить себя? И как этому научить детей?