В семье всегда собираются два одиночества. В каком-то идеальном случае это пара, которая допускает существование зоны одиночества у другого, не нарушает этих границ, но готова послушать голос оттуда.
В таком идеальном случае эмоциональные отношения в паре держатся, потому что у каждого есть потребность быть услышанным из той части, о которой каждую минуту не говоришь, о которой может быть трудно говорить и которая даже себе не всегда открыта.
Все остальное - это амортизаторы семейных отношений. Да, люди привыкают, да, изменяется стиль отношений. Что они с этим делают? Чувствуют ли они себя при этом одинокими или нет?
Кому-то хватает совместного хозяйствования, чтобы не чувствовать себя одиноко, кому-то - хозяйствования и детей. Кому-то этого не достаточно, нужно еще поговорить.
В каждой семье своё сплетение противоречивых чувств, эмоций. И приведет ли это переплетение к одиночеству одного или обоих, Господь его знает.
Одиночество вдвоём... Кто и когда испытывает это чувство, находясь вдвоём? Один может испытывать, а другой нет. Это чувство возникает тогда, когда человек не услышан и не чувствует, что его хотят услышать!
Вот женщина, которая готова поддерживать мужа во всём, если это что-то серьезное. А он приходит от мамы, которая как всегда, наговорила ему гадостей, и ворчит на маму. Жена считает, что это пустяки и не хочет в этом участвовать, хочет от этого устраниться.
Скорее всего ему будет одиноко в этой зоне. Ему пустячок нужен, пару минут, два слова от неё. Ему нужен какой-то знак, что она его сейчас слышит.
С другой стороны, у каждого человека есть своя секретная зона, где он может быть самим собой. И каждый из пары туда погружается по своей потребности. Главное, не взламывать чужое одиночество. Захочет - выйдет.
Одиночество вдвоём - это весьма болезненные переживание, когда вдруг обнаруживаешь, что тебя не слышат, да и не очень-то хотят. И несмотря на серьезность темы, заканчиваю статью я вредными советами (юмор - это великий лекарь, и от одиночества в том числе).
Итак, как же избежать чувства одиночества в паре? Очень вредные советы:
1. Человек одинок, ваши переживания эксклюзивны и уникальны, никто и никогда такого не испытывал, поэтому не поймёт, а значит, не стоит даже пытаться делиться ими.
2. Если уж все-таки захотелось что-то рассказать, значит для вас это действительно важно, поэтому не выбирайте время: рассказывайте мужу прямо по его возвращению домой, а еще лучше позвоните ему на работу и выскажите посетившую вас экзистенциальную мысль, он её разделит, обдумает и продолжит обсуждение по возвращению.
3. Ещё очень здорово поделиться сокровенным, когда муж голоден, что -то мастерит или болеет. В это время, даже если его руки заняты - голова свободна, он очень расположен сосредоточиться на вашем переживании. Ну, а когда у него температура и он лежит - он свободен весь и это просто лечение для него.
4. А чтобы партнер не чувствовал себя одиноким - сами определяйте, какое его переживание стоит вашего отклика, а какое просто ерунда, пустячок, не заслуживающий даже кивка, сигнала, что вы его услышали.
5. Не вникайте в сказанное и не усиливайте его переживания словами: "Я тебя понимаю", "Да, это грустно (печально, радостно, волнительно, тревожно и др.) и "Давай подумаем, что можно сделать?". Весело скажите: "Всё будет хорошо" . И больше не думайте об этом, и не смотрите на него.
6. Когда муж "уходит в пещеру" - хочет побыть один, поразмыслить, посетить свою секретную зону, где он соединяется с собой - врывайтесь и взламывайте! Вытаскивайте его оттуда всеми силами и приёмами. Ни секунды не позволяйте ему чувствовать себя одиноким . Таким образом вы спасёте его, себя и ваш брак от одиночества вдвоём.
Уверена, что посмеявшись, вы лучше запомните что надо, а что не стоит делать, чтобы в паре не произошло "эмоциональное выгорание" и не наступило одиночество вдвоём. Поделитесь о своих способах - я буду рада. Ваш опыт может кому-нибудь пригодиться и помочь.