День 230. Контрольное взвешивание прошло успешно. Можно выдохнуть, и продолжать есть:).
Итак. Не успела я прийти в себя от ночного поста, а уже пора писать новый:). Меня, оказывается, и ночью читают:). Впрочем, я понимаю, что не у всех ночь совпадает по времени с моей ночью:).
Ну что, сегодня вторник, день взвешивания. Обнаружила на весах цифру 70,6 кг. Это своего рода успех, я бы сказала. Во-первых, отвес на 700 граммов за неделю - это немало. Во-вторых, можно считать, что я достигла круглой цифры 70 кг, пусть и с копейками. В-третьих, процесс все-таки идет, значит, есть куда идти, а то я уже давно ожидаю, что вес встанет, начитавшись о неизбежной фазе"плато". Значит, у меня еще есть лишний резерв веса:). И в-четвертых, а пирожные-то не отложились! Хотя, может, если б не они, я бы килограмм потеряла:).
Поэтому настроение хорошее:). И я опять ела утром финики. И амарантовые хлебцы с творожным сыром (два). И чай. Черный, с ложкой сахару. Скучно без сахара совсем. Стала себе позволять понемногу. Хотя финики. Ну и ладно.
Сегодня спортзал. Днем планирую доедать борщ, потом грызть соленый миндаль, яблоко и пить ряженку.
Мне, кстати, тренер в субботу сказал, что я - живое свидетельство эффективности его программы тренировок:). И что он будет мои фотки показывать в рекламных целях. Если я не против, разумеется. Сказала, что подумаю:). Не люблю свои фото чужим людям показывать. Но и тренеру отказать неудобно. С другой стороны, из тех граждан, что пришли заниматься в одно время со мной и имели целью тоже похудение, уцелело всего два человека, включая меня. Второй человек - мужчина с основательным пузом, и у него дела не столь успешно идут, хотя положительная динамика наблюдается. Но, видать, пивное пузо - это праздник, который всегда с тобой. И даже если не всегда, то, во всяком случае, очень долго.
Пойду кофе пить. Там Саша капучино на всех принес.
В комментах вопрос был про отношения моих подчиненных. Да вы знаете, я не пойму. Они явно дружат, шепчутся там чего-то, по ночным клубам вместе ходят, на корпоративах вместе сидят. Но именно интимной составляющей я не заметила. Ну там, прикосновений, взглядов и т.п. Спрашивать неудобно, это не мое дело. Хотя, может, спрошу у Маши как-нибудь. Потому что мне тоже любопытно:).
Все, друзья, я пошла пить свой кофе. Удачного всем дня:).
Тему скандинавской кухни продолжают традиционные норвежские блюда.
Продолжение следует...