Все мы наверное знаем, что у младенца несовершенны механизмы регуляции температуры тела, в связи с чем существует большой риск переохлаждения. Исходя из этого многие фанатично пытаются защитить ребенка от переохлаждения, при этом забывают, что несовершенство механизмов терморегуляции чревато не только переохлаждением, но и перегревом.
Обмен веществ у новорожденного протекает очень интенсивно и сопровождается выработкой значительного количества тепла. От этого тепла организму ребенка необходимо избавляться. Сделать это можно двумя путями — через легкие и через кожу.
Воздух, который мы вдыхаем, достигая легких, нагревается до температуры тела. Т. е. ребенок вдыхает воздух с температурой 20 °С, а выдыхает, соответственно, 36,6 °С. При этом, разумеется, теряется определенное количество тепла. Если температура вдыхаемого воздуха 26 °С, то очевидно, что потери тепла заметно снижаются. Соответвенно ребенок активизирует второй путь потерь тепла — через кожу. Необходимо образовывать пот, который не только мокрый, но и соленый — значит, теряются вода и соли, а запасы и того и другого у новорожденного очень незначительны. Даже при небольшой нехватке жидкости существенно нарушается работа всех систем и органов.
Перегрев младенцев начинается уже в роддоме. По правилам в роддомах температура в помещении должна быть 22 °С. Но в реальности она намного выше. Организованный в роддоме перегрев прежде всего виден на коже вашего новорожденного — она ярко-красная, в тех местах, где скапливается пот - опрелости. Малыша пучит, и у него болит животик ( из-за нехватки жидкости кал становится густым), в носу — сухие корочки, затрудняющие дыхание и т. д.
После роддома родители продолжают перегревать ребенка. Закутывают ребенка в теплую одежду, закрывают все окна в комнате и т.д.
Для нормальной терморегуляции, температура в детской комнате должна составлять 18-20°С
Любой грамотный врач скажет - ЛУЧШЕ ПЕРЕОХЛАДИТЬ, ЧЕМ ПЕРЕГРЕТЬ
Перегрев ребенка значительно более опасен, чем переохлаждение!
Еще один фактор — не менее значимый в сравнении с температурой в детской комнате — относительная влажность воздуха.
Актуальность этого параметра особенно высока именно для детей, и связано это все с теми же особенностями терморегуляции младенцев. Выдыхаемый воздух имеет температуру тела и влажность 100%. Чем суше вдыхаемый воздух — тем больше жидкости тратит организм ребенка на его увлажнение.
Большинство читателей живет в климатических условиях, когда не менее шести месяцев имеет место отопительный сезон, а принципиальной особенностью практически всех отопительных систем является высушивание воздуха в жилых помещениях.
Оптимальная относительная влажность воздуха в детской комнате — 50—70%.
Обогрев воздуха приводит к тому, что его влажность в среднем раза в два ниже рекомендуемой. И чем больше родители ребенка озабочены риском переохлаждения, чем активнее детская комната нагревается — тем суше воздух, тем выше вероятность возникновения проблем со здоровьем у малыша: пересыхание слизистых оболочек дыхательных путей, проблемы с кожей, сгущение крови и т. д.
Основные способы поддержания нормального климата в детской комнате:
1) Использовать регулятор температуры на радиаторах отопления. Позволит установить приемлемый режим отопления. Например, у нас на всю квартиру работает только один радиатор отопления. Остальные я перекрыл полностью. Тем самым мы добились температуры в помещении 20 °С .
2) Частое проветривание комнаты. И не стоит бояться сквозняков. Это большая ошибка прятаться от любого ветерка. Так потом и на улице от любого дуновения ветра сразу сопли будут появляться. В летний период у нас окна открыты 24 часа в сутки. И никого еще ни разу не продуло.
3) Использование бытового увлажнителя воздуха.
4) Регулярная влажная уборка в комнате
Если вам понравилась статья, ставьте лайк и подписывайтесь на канал. Жду Ваши дополнения и возражения в комментариях.