Вы когда-нибудь участвовали в проекте, очевидно «убыточном» для вас, но продолжали его тянуть, в надежде на что-то? Или сохраняли отношения с «токсичным» человеком, не понимая, почему вы с ним общаетесь?
Мы очень часто не умеем говорить «нет» едва знакомым людям с мыслью «а что он обо мне подумает?» Мы «входим в положение» и перестаем замечать, как нас «отжимают», применяя к нам «формулу нужды» - простейший инструмент, использующий наши слабости:
1. потраченного времени – и чем дольше это тянется, тем более жалко бросить;
2. потраченных усилий – и чем больше мы стараемся исправить ситуацию и барахтаемся, тем больше увязаем;
3. денег - теряемая или недополучаемая в будущем прибыль, нам обещают «золотые горы» и если мы в эти горы верим, то мы становимся зависимыми;
4. эмоции… чем больше переживаем по первым трем пунктам, чем больше «маятник» переживаний от «все пропало» до «вот-вот все получится», тем глубже мы «попали»…
Противодействовать этому очень сложно - все мы люди, все мы человеки, а не роботы... Но можно - достаточно определить для себя, что затевая какое-либо предприятие, проект - четко определите рамки, в которых вы «в проекте» и четко определите стратегию выхода до начала.
Проведите минимальную подготовку – определите бюджет, временные рамки, цели. Определите KPI или любые другие маркеры, при наступлении которых вы встаете и с холодным сердцем выходите из проекта/расстаетесь с человеком/увольняетесь с работы и т.п.
Так к чему это я... А! Начиная заниматься спортом – проведите подготовку, погуглите хотя бы:
- какая нужна экипировка, сколько она стоит, что скажет жена/муж на эти расходы?
- сколько времени надо тратить на тренировки, сможете ли Вы его выделить?
- не забыть прибавить ко времени на тренировки время на логистику, т.к. дорога туда/обратно, например, до бассейна + помыться/высушить голову может оказаться много дольше самой тренировки;
- сколько стоит занятие или цикл подготовки у Вашего предполагаемого тренера, кого он подготовил?
- на личной встрече с тренером задайте хотя бы несколько вопросов на понимание, как он видит Вашу подготовку и достижение Вами желаемых целей...
И определите для себя сразу - когда надо заканчивать, что бы не остаться потом "без здоровья, работы и семьи" (с)
PS про "формулу нужды" подробно разобрано тут