Один из секретов успешного обучения в школе - правильно организованная школьная рутина. Организованный график делает все намного проще: от пробуждения рано утром до подготовки к школе, выполнения домашнего задания, проектов и всего остального.
Насколько удобен школьный распорядок вашей семьи? Советы данной статьи помогут вам управлять своим временем, обязательствами, делами ребенка и всеми другими требованиями, с которыми мы сталкиваемся в течение учебного года.
Важность сна
Ребенок растет, но ему по-прежнему необходимо спать от 9 до 10 часов в сутки. Это трудно, когда ребенок становится подростком и начинает засиживаться допоздна. Но очень важно следить за тем, чтобы ваш ребенок отдыхал правильно и нужное количество времени. Это помогает легче вставать утром, сосредоточиться во время занятий.
Установите комендантский час
Комендантский час можно отменить в летние месяцы, но в остальное время года он может стать спасением. Начинайте применять это правило за несколько недель до начала нового учебного года, чтобы успеть привыкнуть к режиму. К первому сентября ребенок уже должен быть переведен на новый график.
Какой разумный комендантский час для подростка? Вы определяете это сами, учитывая, сколько часов в сутки должен спать ребенок данного возраста, во сколько нужно вставать, во сколько ложитесь вы сами. Но не забудьте сделать исключения для специальных событий или мероприятий.
Ходите по магазинам круглый год
Чтобы ребенок спокойно начал новый учебный год со всеми школьными принадлежностями, которые ему могут понадобиться, лучше всего совершать покупки круглый год, имея дома запас всего необходимого. Купить дополнительные материалы, которые, скорее всего, быстро закончатся (листы бумаги, карандаши, тетради и другие предметы, которые, по вашему мнению, нужно пополнять в течение года) - хорошая идея. Держите коробку с предметами, которые понадобятся в какой-то момент в течение года для домашних заданий или проектов. Папки, степлеры, скотч, краски и цветные карандаши, фломастеры, клей, ватман, все это должно всегда быть под рукой.
Повесьте расписание
Расписание в письменном виде очень помогает организоваться. Храните расписание в видимом для всех месте, например на холодильнике, в коридоре или другом месте, где ребенок будет видеть его каждый день. Несколько раз перед началом учебного года проведите ребенка по школьной программе, объясняя, когда он должен встать, позавтракать, почистить зубы, упаковать рюкзак, во сколько выйти из дома.
Просматривайте календарь ежедневно, отмечая любые изменения. Отметьте, в какое время должно быть завершено домашнее задание, когда у вас ужин.
Конечно, всегда есть исключения, но, чтобы их увидеть, должны быть и правила.
Питание
Подростков легко сбить с графика, и обычным препятствием для них является поиск закусок после школы. Нездоровая пища дает только пустые калории, перебивает аппетит. Здоровое питание является обязательным, если вы хотите, чтобы тело и мозг ребенка развивались так, как надо. Научите ребенка разогревать обед, готовить простые блюда, делать себе салат. В крайнем случае, готовьте ланчбокс с обедом, который ребенок сможет открыть после школы, чтобы перекусить до вашего прихода.
Готовьте комплект одежды накануне вечером
Ребенок может быть уже достаточно взрослым, чтобы самому выбирать одежду для школы, но должно быть правило: готовить одежду и обувь накануне вечером. Это не даст ребенку бегать утром в поисках определенной рубашки или чистых джинсов.
Приучите ребенка проветривать обувь (включая сменную), сушить ее, чистить.
Помогайте с домашними заданиями
Домашнее задание - настоящая беда школьных лет; многие родители жалуются, что у детей слишком много домашних заданий, что дети не успевают погулять или сходить в кружок.
Помогите ребенку отслеживать свои домашние задания, организуйте среду, которая поможет побыстрее сделать уроки. Чистый стол с удобным доступом к учебникам, тетрадям, чашечка чая, помощь с вопросами школьной программы, в которых вы хорошо разбираетесь - все это помогает побыстрее освободиться от уроков.
Купите ежедневник
Приобретите ежедневник для ребенка и покажите ему, как им пользоваться. Планировщик должен помогать отслеживать домашние задания и проекты, быть в курсе внеклассных мероприятий, помнить о семейных обязательствах и других обязанностях. Вести ежедневник - хорошая привычка, которая пригодится и в будущем.
Источник: https://www.toybytoy.com/stuff/As-an-organized-school-routine-makes-life-easier