Доброго времени суток. В этой статье я расскажу, как уменьшить зависимость от курения.
Данный способ основан на письме подсознанию, о котором вы можете прочитать в этой статье
Возьмите чистый лист бумаги, ручку и начинайте своё письмо для подсознания:
Привет подсознание! Я знаю, ты сейчас читаешь то, что я тебе сейчас пишу, и ты прекрасно понимаешь то, о чем я тебе сейчас пишу. Дай мне знак, если ты готово! (далее дождитесь утвердительного знака, который установили в диалоге с подсознанием)
И пишу я тебе вот о чем. Давай с этого самого момента написания письма, если у меня появиться желание закурить, то ты снизишь величину этого желания и поможешь мне легко отказаться от курения в этот момент. А если я закурю сигарету потом, то мне будет достаточно половины сигареты, чтобы полностью удовлетворить это желание. Со своей стороны я постараюсь воспользоваться твоей помощью по максимуму. А теперь дай сигнал, если поняло и приняло это к выполнению.
Данный способ не гарантирует того, что вы бросите курить, однако, он поможет вам сдерживать эту пагубную привычку, и постепенно уменьшать зависимость от неё. Подсознание не выступает в роли котроллера, которой разрешает или запрещает что-то. Подсознание лишь помогает в принятии решения, в то время как само решение остается за сознанием (за вами). Так что без вашей воли и решимости этот способ не принесет достаточного результата.
Вот некоторые из писем для подсознания : Заказ сновидения, как проснуться выспавшимся, как уменьшить головную боль, как усилить и ускорить действие лекарства, как уменьшить боль в теле, как избавиться от неприятных воспоминаний, как вспомнить детали приятных моментов жизни, как уменьшить тягу к алкоголю и уменьшить опьянение, как избавиться от навязчивых мыслей, как улучшить себе настроение, как помочь себе набрать массу тела, как помочь себе похудеть, как найти нужную информацию, как встретить или получить весь от нужного человека, как зарядиться бодростью