В книге Робина Шармы говорится, что в течении всего дня человек впускает в своё сознание 60 000 мыслей. И только 5% из них новые идеи, а остальные 95 % эти все события, которые уже прошли, но мы переживаем каждый раз их заново, и в новой версии ведём себя по другому. Робин Шарма предлагает специальный ритуал, который позволит вашему сознанию выбросить все не нужные мысли за борт, и сосредоточится на главном.
Однако в книге «Разреши себе скучать» говорится, иногда полезно отпускать мысли на волю, не загоняя их в рамки. Для этого нужно подобрать правильное место и без цифровых технологий.
В принципе, их идеи схожи, так как обе утверждают, постоянное зацикливание на одном и том же к добру не приведёт. Тем не менее Шарма учить нас контролировать свои мысли, в то время как в «Разреши себе скучать», советуют отпустить мысли на волю. А как вы поступаете?