Кто бы из нас не желал себе долгой здоровой жизни? Сейчас у всех на слуху попытки создать лекарство долголетия, однако, дождемся ли мы его или же наши потомки неизвестно, поэтому ситуацию необходимо брать в руки самим. Наверняка, Вы уже читали о том, что секрет долгой жизни в здоровом образе жизни. Заниматься спортом, правильно питаться, спать по 8 часов в день, не пить, не курить, быть спокойным и постоянно обследоваться у врачей. Реально ли это? Да, осмотры у врачей действительно помогут избежать заболеваний или предотвратить их на ранних стадиях, но что с остальным списком? Максимум два-три пункта, соблюдение которых не даст никакой гарантии в продлении жизни. И все же некая зависимость была прослежена: чем комфортнее условия вокруг нас, тем дольше мы живем (наверное, именно поэтому в России долгожителей мало...). В средние века женщину 28 лет уже считали пожилой!
Однако, сегодня в статье на обозрение представлены одни из самых интересных рецептов! Так, в 1743 году английский врач Джон Кохазн предложил вдыхать запах молоденьких девушек, утверждая, что так можно продлить жизнь, но, если быть точнее, то молоденькие девушки были одним из элементов целого обряда, при котором поджигался набор из душистых трав, дым которых необходимо было вдыхать. Молодая девушка при этом должна была находиться рядом. Факт непроверенный, но, согласитесь, довольно приятный.
100 грамм шалфея, залитый бутылкой красного вина, настаивается в темном месте в течение трех недель, а затем принимается по одной столовой ложке за 3 часа до еды. Звучит хорошо, однако, многие предпочтут оставить бутылку вина при себе и выпить её без всяких рецептов, и они будут в чем-то правы. Красное вино и без шалфея может продлить жизнь за счет флавоноидов, которые купируют пагубное воздействие свободных радикалов в нашем организме. К тому же красное вино предотвращает риск анемии, несет пользу сердечно-сосудистой системе и в целом хорошо влияет на нашу психоэмоциональную составляющую.
Что дальше? 200 г меда, 100 мл лимонного сока, 50 г оливкового масла. Все это перемешать и употреблять натощак три раза в день. Еще? Спиртовая настойка, улучшающая иммунитет и восстанавливающая силы! Еще? Две головки чеснока, залитые молоком и сваренные на медленном огне. Звучит, согласитесь, не очень вкусно...
Как становится понятно, все рецепты связаны с продуктами, которые так или иначе благотворно воздействуют на наш организм. Здоровый образ жизни действительно поможет в достижении поставленной цели, однако, на первое место все-таки выступает стрессовый фактор: чем меньше его в вашей жизни, тем дольше у Вас она будет. В нашем мире это довольно трудно, однако, ради долголетия необходимо научиться беречь свою нервную систему.
Если статься показалась Вам интересной и информативной, поставьте, пожалуйста, лайк и подпишитесь на канал. Спасибо за внимание! Берегите свои нервные клеточки.