Я худею! Лимфодренажный массаж тебе в помощь. Но держи в поле зрения туалет.

Лимфодренажный массаж (ЛМ) - это разновидность массажа, который направлен на проработку определённых участков тела с целью усилить работу лимфатической системы. И заодно, спровоцировать организм на ускоренный вывод лимфы из тела.

ЛМ по другому называется прессотерапия. Вот так выглядит аппаратный массаж. (Фото из интернета).

Из всех видов косметического массажа - ЛМ лучшее, что можно было придумать. Но там столько подводных камней, что просто караул. Так что разбирайся, стоит ли, или лучше по старинке, поменьше есть - побольше двигаться. ЛМ должен проводить только человек с специальными знаниями, где находятся основные линии тела, проводящее лимфоток. Есть два варианта: ручной и аппаратный ЛМ. Ручной массаж будет дороже, но более качественный.

Теперь главное... Это больно! Массаж проводится с учётом глубокой стимуляции мышечной ткани, а это значит сила давления на кожу будет достаточно большой. То есть если ты делала себе антицеллюлитный массаж, то примерно должна понимать что комфорта не будет. Ну, а если нет, то просто учитывай свой болевой порог перед проведением процедуры. Синяков не будет, но уснуть при массаже ты точно не сможешь:)

Противопоказания стандартные:

1.Проблемы с кожей: псориаз, дерматит, открытые раны и прочее.

2.Беременность и лактация.

3.Любые заболевания в остром периоде.

4.Проблемы с почками, почками и мочевым пузырём. Так как массаж усиливает вывод жидкости из организма.

5.Эпилепсия, кардиостимулятор, любые виды опухолей.

ЛМ можно делать на лице. Тогда он снимет отеки и синяки под глазами, а также укрепить общий тургор лица.

Вообще этот массаж полезен и худым девушкам, но особый эффект даёт именно при полноте тела. Потому как отток лимфы ускоряет выведение жидкости из организма. Снижается отечность, и пропадают «бугорки» на коже, вызванные застоем крови и лимфы.

Есть ещё несколько плюсов:

1.Даст выраженный антицеллюлитный эффект. Так как будет улучшения качества кожи.

2.Даст «похудательный» эффект за счёт выведения жидкости из организма.

3.Улучшается кровообращение и повышается иммунитет.

Стоимость процедур в Москве от 1000 рублей за сеанс. Потребуется курс, примерно 8-10 процедур с интервалом в 7-10 дней.

Этот вид массажа ещё называют «прессотерапия». Основной упор делают на коррекцию фигуры и общего веса. Но будь умной и знай, что массаж стимулирует вывод жидкости из телам, а не жира. Поэтому больше 3-5 кг похудеть не получится.

Как всегда, волшебства нет, дальше только твои усилия.

Мой личный пример:

Я делала 10 сеансов. В течение 2,5 месяцев ходила к косметологу. Скинула 5-6 кг, но не разом:) А постепенно. Главное! Я так хотела в туалет, что просто ужас. Я воды столько не пила, сколько из меня выходило. Так работает усиление работы лимфатической системы. Нагрузка на почки и мочевой пузырь колоссальны! К тому же надо пить много воды, хотя бы 3-4 литра в день. Это поможет организму «прогнать» воду через организм, и собрать весь шлак из тела.

Так что тема с этим массажем рабочая, тут подвоха нет. Но надо быть готовой к таким неприятным моментам после процедуры. Попробуй, если нет противопоказаний.

Будь красоткой!