Зрелая кожа - это уже? С какого момента мы можем сказать, что кожа зрелая и нуждается во внимании? Познакомьтесь с особенностями зрелой кожи и узнайте, как это сделать.
Содержание:
- Характеристики зрелой кожи
- Как ухаживать за зрелой кожей?
- Уход за зрелой кожей
- Домашние маски для зрелой кожи
Зрелая кожа не относится к типу кожи и не стоит рядом с прыщами или чувствительной кожей . Зрелая кожа относится ко всем, потому что она появляется с возрастом. Это скорее состояние кожи, чем ее тип, но оно также требует тщательно подобранного и сложного ухода.
Характеристики зрелой кожи
Кожа начинает стареть после 25 лет, а в тридцать лет процесс старения набирает обороты. Мы можем говорить о зрелой коже около 45 или раньше, в зависимости от индивидуальных факторов. Это когда организм начинает снижать уровень женских гормонов - эстрогена и прогестерона . Стенки кровеносных сосудов повреждаются, их количество уменьшается, а кровоснабжение кожи ухудшается.
Зрелую кожу легко распознать: ей не хватает эластичности, она сухая, серая, морщинистая и уставшая. Потеря упругости также связана с изменением формы лица. Щеки, уголки глаз и губ опадают. Это связано с уменьшением выработки коллагена (уменьшается с возрастом), замедлением клеточного метаболизма и плохой способностью кожи обновляться. Кожа, лишенная этих естественных пробок, быстро теряет воду и медленно усваивает питательные вещества. Вот почему так сложно о ней заботиться. У женщин старение кожи напрямую связано с периодом менопаузы, когда происходит потеря эстрогена.
Сухая кожа, чувствительная кожа, аллергическая кожа стареет наиболее быстро. Сухая кожа слабо защищает себя от внешней среды, потому что она нежная, тонкая, имеет слабый защитный слой (липид), вода быстрее уходит.
Что ускоряет старение кожи?
- отсутствие гидратации,
- плохое очищение кожи ,
- ошибки в уходе,
- диета с низким содержанием жиров,
- много сахара,
- частый загар,
- стрессовые факторы,
- курение и употребление алкоголя.
Как ухаживать за зрелой кожей?
- Беречь от солнца. Худшее, что может случиться со зрелой кожей, - это сильный, оптически загар. Солнце сушит кожу, подчеркивает морщины и способствует обесцвечиванию . Это не значит, что вы должны отказаться от принятия солнечных ванн. Просто используйте весной и летом крем с высоким фактором SPF - 25, 30 и 50. Это не поменяет время, но предотвратит обезвоживание более глубоких слоев кожи.
- Регулярно отшелушивать. Отшелушивание в различных формах можно выполнить дома или в салоне красоты. Почему это важно? Удаляет омертвевшую кожу, благодаря чему уменьшает морщины , нежно разглаживает кожу и улучшает кровообращение. В сочетании с очищением это обязательный элемент, который подготавливает кожу к усвоению питательных веществ.
- Систематически питать. Наконец, вы можете воспользоваться всеми преимуществами аптек. Ночью выбирайте разглаживающий крем и каждые несколько дней используйте регенерирующую сыворотку для зрелой кожи. Лучше всего вкладывать средства в косметику, которая надолго остается на лице, потому что только тогда активные ингредиенты могут впитаться. Глаза наиболее трудны для ухода, поэтому не стоит экономить на креме. Здесь необходима сильная смазка и укрепление структуры кожи. Часто вы забываете о шее, которая также подвержена процессам старения и нуждается в косметической поддержке.
- Часто массаж. Массаж лучше всего делать вечером, после снятия макияжа и нанесения крема. Достаточно использовать указательный палец, чтобы сделать маленькие круги на коже - мы делаем их изнутри лица наружу и вверх.
- Просто прими. Момент, когда кожа становится зрелой, особенно важно для женщин. За это время стоит внимательно следить за потребностями организма. Чем больше вы ему нравитесь, тем меньше изменений отразится на вашей внешности. Время не может быть отменено, и зрелая кожа также имеет свои плюсы, например, она полностью лишена прыщей.
- Заместительная гормональная терапия . Во время менопаузы не только кости, но и кожа теряет плотность - она истончается и разрушается. HRT позволяет вам отложить этот процесс и, следовательно, сохранить свою молодость надолго. Однако стоит помнить, что этот метод чреват повышенным риском развития рака молочной железы, изменений в гормональной системе.