Что делать если цели поставлены, а сил и желаний шевелиться нет? Держите мотивирующую статью о том, как понять, что нужно двигаться и не стоять на месте.
Путь, отделяющий нас от поставленных целей, представляет собой набор некоторых препятствий, преодоление которых вызывает стресс.
Например, ты захотел похудеть на 10 кг. Для этого нужно: заняться спортом, перестать есть "мусорную еду", наладить режим дня и отдыха и еще несколько элементов. Стресс ли это для организма? КОНЕЧНО! И еще какой!
Наш заботливый мозг, всяческими способами пытается уберечь нас от негатива, поэтому, вместо того, чтобы дать себе волшебный пендель, мы остаемся в своей ЗОНЕ КОМФОРТА без движения вперед.
Только надо напоминать себе, что каждый барьер, которого мы боимся – это ТОЧКА РОСТА, которая, как в игре, перекинет тебя на новый уровень. Пытаясь увильнуть от барьера, мы прямую линию от своего старта до желаемого результата просто превращаем в бесконечно-нудный путь.
Например, ты хочешь похудеть, но вместо того, чтобы вкалывать в зале, обманываешь себя заменителями еды, сомнительными практиками и проч. Эффекта ноль, ты также стоишь на месте.
Личный пример
Например, для меня огромный стресс и точка роста это делегирование.
У меня есть 3 интернет-магазина:
И это просто огромный труд контент менеджера. Наполнение товарами, постоянные корректировки цен, изменения в товарах, условиях доставки, добавление новых продуктов – это полноценная (и бесконечная) занятость на 7 дней в неделю (напомню, также я работаю и в найме).
Спустя какое-то время их роста наступает эффект плато, когда ты барахтаешься на одном месте, тратя все силы и получаешь свой стабильный доход (который не растет).
Моя ЗОНА КОМФОРТА – погрязнуть в контент-рутине, которая мне нравится, и кормить себя «отмазками», что на остальные задачи у меня нет времени/сил.
Как говориться хочешь сделать что-то хорошо, сделай это сам. Но это больше не работает.
Мой ВЫХОД ИЗ ЗОНЫ комфорта – отдать весь контент менеджеру, и заняться изучением того, что мне не очень хочется (бух/юр моменты, аналитика, реклама, таргет).
А у вас есть зона комфорта из который вы бы хотели выйти? Поделитесь со мной:) И вперед покорять новые точки роста!)