В современном мире существует бесчисленное количество изобретений, придуманными людьми за миллионы лет эволюции. С помощью этих изобретений современному человеку жить становится на много проще. Все силы которые он раньше мог тратить на ежедневную стирку, добычу пищи, дороги до определенного места остаются при нем. Таким образом, у каждого человека остается масса свободного времени чтобы заниматься тем, что действительно важно: изучать космос, разрабатывать новые теории, писать книги и т.д. и т.п. Но привычный человек сейчас скорее завалиться на диван, включит телевизор с бутылкой пива в руке и будет расслабляться так, до тех пор пока не осознает, что делает что-то не правильно. Как же бороться с этой проблемой?
В данной статье описаны 9 жизненных лайфхаков как победить лень, встать с дивана и начать действовать здесь и сейчас.
1. Лень победить можно, но лень
Против лома нет приема, если нет другого лома ;-).
Чем-то этот способ напоминает медитацию. Для того чтобы начать жто упражнение придется встать с любимого дивана выйти на середину комнаты и абсолютно ничего не делать. Выключите телевизор, радио, телефон и все остальное что может отвлечь Вас от такого важного занятия. Не ешьте, не пейте, не читайте, не лежите, не слушайте музыку. Вот увидите, что через 10 минут Вас уже захочется сдвинуться и начать действовать. Вспомнятся все отложенные дела, может даже что-то срочное и важное.
2. Правило пяти минут
Не надо уговаривать себя сделать важную и любую другую объемную работу сразу и целиком. Достаточно просто договориться с диваном побыть без Ваших теплых и нежных объятий 5 минут, за которые вы успеете начать делать ту работу, которую необходимо. Как и все перерывы в отношениях между людьми, так и между человеком и мебелью этот перерыв может затянуться и не успеете одуматься, как все дела будут переделаны и Вы, уставшие вернетесь обратно в свое родное, уютное гнездышко, где Вас будет ждать Ваш любимый диван.
3. Избавьтесь от вредных привычек
Часами сидеть в интернете , играть в онлайн игры, смотреть телевизор, курить сигареты, употреблять алкоголь, поедать много сладкого и жирного. Все это является вредными привычками и от них необходимо избавляться. По мере того, как вы будете искоренять подобные ситуации из своей жизни, в той же степени будет уменьшаться ваша лень.
4. Всегда имейте свою цель
Всегда ставьте перед собой цель, начиная каждый день начинайте его с поиска цели. Задайте себе вопрос "Чего я хочу сегодня достичь?" и действуйте.
В этой статье как указано в теме должно было быть 9 способов победить лень, но проблема в том, что автор этого текста тоже человек и не может всего сразу. Я тоже с ней борюсь, кстати всеми способами, описанными выше! Без этих упражнений и хитростей Вы бы не смогли этого читать. Всем хорошего дня, а я на диван!