Здравствуйте, дорогие читатели!)
Сладости могут и должны быть полезными! Хватит с сожалением смотреть на тортики и пироженки, делайте полезные сладости и наслаждайтесь ими вместе с детьми!
БАТОНЧИКИ-МЮСЛИ С МАЛИНОЙ
Ингредиенты:
150 г малины
75 г сливочного масла
75 г густого меда
200 г овсяных хлопьев
Приготовление:
1) Растопите масло и мед в сотейнике. Добавьте малину, овсяные хлопья и перемешайте.
2) Распределите полученную массу по форме и выпекайте 20-30 минут в разогретой до 160 градусов духовке.
3) Разрежьте и подавайте к столу.
ШОКОЛАДНЫЕ ЛОМТИКИ С МАЛИНОЙ
Ингредиенты:
250 г фиников
100 г грецких орехов
100 г миндаля
60 г какао-порошка
260 г малины
115 г кешью
50 г кокосовой стружки
150 мл кленового сиропа
100 г черного шоколада
100 мл молока
кокосовая стружка
Приготовление:
1) Взбейте грецкие орехи, финики, какао и кленовый сироп блендером. Выложите полученную массу в форму.
2) Взбейте малину, кешью и молоко блендером. Также распределите по форме.
3) Растопите шоколад с молоком, дайте немного остыть и вылейте на десерт.
4) Уберите на 2-3 часа в морозильную камеру.
5) Разрежьте и подавайте к столу.
ПОЛЕЗНОЕ МОРОЖЕНОЕ
Ингредиенты:
260 г малины
2 банана
60 мл молока
240 мл греческого йогурта
2 ст.л. меда
Приготовление:
1) Взбейте малину, йогурт, бананы, мед и молоко блендером.
2) Вылейте в контейнер и заморозьте.
3) Разложите мороженое по чашам и подавайте, украсив малиной и тертым шоколадом.
Приятного аппетита!)