Здравствуйте !
Наш мозг так же как и мышцы желает тренировок для активной работы.Потому, если вы чувствуете себя уставшим,не в силах собраться или вам просто тяжело думать, то у мастеров йоги есть 11 простых и оперативных советов,этим всем с нами поделился канал на ютубе AdMe !
Приятного просмотра !