Каждый ответственный родитель должен осознавать, что спорт не только чрезвычайно важен для здоровья детей, но и развивает целеустремлённость и уверенность в себе. Но, увы, когда родители принимают решение отдать ребёнка в спортивную секцию, чадо не всегда разделяет их энтузиазма. И тогда возникает вопрос – как приобщить ребёнка к спорту?
К сожалению, современных детей намного больше привлекают виртуальные игры на компьютере, нежели в реальности. Если ваш ребёнок не исключение, то необходимо срочно решать эту проблему. Ведь спорт нужен детям так же, как витамины, здоровое питание и забота родителей.
Главное, что нужно помнить, - это то, что спорт по принуждению – не вариант вообще, если речь идёт о детях. Заставляя ребёнка делать то, что ему не нравится, родители не только провоцируют конфликт с ним, но и формируют неприязнь к спорту в общем, что может остаться на всю жизнь. Нередко в отместку родителям дети становятся на абсолютно другой путь, который спортивным никак не назовёшь.
Отдавать ребёнка в первую попавшуюся спортивную секцию только потому, что «так надо», не стоит. Скорее всего, это не принесёт ему удовольствия, он буде прогуливать занятия, и эффекта никакого не будет. Лучше просто натолкнуть ребёнка на мысль о спорте, предложить альтернативные варианты, поговорить о том, что по душе ему, и малыш сам определит, каким спортом он хотел бы заниматься.
Мотивация
Очень важна мотивация. Если это мальчик, то можно привлечь его к спорту тем, что если он будет ходить на занятия, то станет большим, быстрым и сильным. Можно привести в пример кого-то из родных или близких. Это послужит стимулом для ребёнка, чтобы вместо компьютерных игр обратить внимание на спортивные секции.
Если речь идёт о девочках, то уже с раннего возраста они начинают всячески проявлять интерес к своей внешности. Если умело использовать эту черту характера, то можно объяснить дочери, что занятия спортом помогут стать красивее, заметнее, сохранить привлекательную внешность на долгое время. Однако стоит быть осторожными: важно не спровоцировать появление у ребенка комплекса неполноценности.
Бывают случаи, когда сыновья вдруг изъявляют желание пойти на балет, а девочки упрашивают отдать их в школу единоборств. Тогда родители просто не знают, как поступить. И даже в такой непростой ситуации не стоит мешать и препятствовать стремлениям детей. Возможно, именно в этом виде спорта ребёнок действительно сможет добиться высоких результатов. А если и нет, то с течением времени маленький спортсмен может изменить свои предпочтения и обратиться к другому виду спорта. В любом случае – любовь к спорту и активному образу жизни у него появится.
Чего делать нельзя
Очень важно не останавливаться тогда, когда ребёнок заинтересовался спортом и начал посещать тренировки по собственному желанию. Нужно поощрять его за старание и спортивные успехи, пусть даже самые незначительные.
Нельзя экономить на инвентаре, необходимом для занятий. По сути, это вклад в здоровье вашего ребёнка. А что может быть более ценным, чем здоровье?
Летом приобщить ребёнка к спорту гораздо проще, чем в зимнее время. В период каникул ребёнок может больше времени заниматься спортом, не отвлекаясь на уроки в школе.
Важно показывать всё на собственном примере. Поэтому, сейчас очень популярны семейные тренировки по разным видам спорта. Если же у родителей нет времени на совместное времяпровождение с детьми, то лучше отправить ребёнка в спортивный лагерь. Там он будет заниматься под руководством квалифицированных специалистов. Да и весёлое лето будет гарантировано.
Чем раньше вы начнёте приобщать ребёнка к спорту, тем лучше. Поэтому, начинайте это делать с самого маленького возраста – с помощью утренней зарядки, простых упражнений и подвижных игр.