Я уверен, что это случилось с тобой хотя бы раз.
Сегодня воскресный вечер. Вы готовили себя мысленно, чтобы начать новую неделю с новым я. Лучше, чем сегодня.
Вы смотрели внушительный фильм, смотрели десятки мотивационных видео в интернете и читали ленты, чтобы заставить себя работать.
Вы, безусловно, готовы, неудержимы, не могу дождаться, чтобы проснуться рано, начать программу тренировки, очиститься на диете, получить всю свою работу, сделанную вовремя.
Потом наступает понедельник утром.
Будильник просто зазвонил, и Вы не можете ждать, чтобы нажать кнопку повтора. Ты уже опаздываешь. Ты в спешке. Ты вытаскиваешь себя из кровати. Забудьте о завтраке. Примите быстрый душ и отправляйтесь в путь.
Вы идете на свое рабочее место с таким же жалким лицом и мышлением, как на прошлой неделе. И вот мы идем снова.
Что случилось ночью ?
Случилось то, что у вас нет четкого плана действий.
Плюс ты человек. Таким образом, ваш мозг всегда будет пытаться удержать вас от попыток новых вещей.
Мозг не обучен выходить из зоны комфорта.
Ваш мозг любит рутину и ненавидит перемены. Все изменения.
Легкий путь всегда будет там, чтобы очистить свой путь и заставить вас остаться в том месте, называемом зоной комфорта.
Это на вас, чтобы получить четкое представление о том, что вы хотите. Ну. Сделать его. Прямо сейчас.
Чего ты хочешь от жизни ?
Быть конкретными. Для разных областей. Большинство людей скажут, что они хотят быть счастливыми. Это слишком общее. Вы должны быть более конкретными.
Вы должны повысить свои стандарты. Создавайте новые привычки.
Это единственный способ удержать вас от саботажа.
Никто не сказал, что это будет легко. Это будет тяжело. Мы все недооцениваем, как трудно изменить себя.
Это требует боли, дисциплины и последовательности.
Каковы правильные шаги к вашему лучшему "я"?
- Хватит так много откладывать
В вашей жизни никогда не будет точки, когда наступит подходящий момент, идеальная погода или прекрасная возможность сделать правильную вещь.
Это на вас, чтобы принять меры. Кто еще ? Никто не принесет вам ваше идеальное тело или пятерку в финале, на блюдечке.
- Хватит болтать о своих идеях
Не говори о своих идеях окружающим.
Они поделятся на две стороны.
Первая будет отговаривать тебя потому, что они этого сами не знают и боятся за тебя. Вторые - из-за того, что боятся, вдруг у тебя всё получится.
- Хватит ждать одобрения
Работай над собой.
Не думай о том, что подумают окружающие.
Что изменится от их мнения? Ничего? Тогда нах#й ты к нему прислушиваешься?
Ты не большинство людей. Ты пытаешься что-то изменить.
Вы пытаетесь построить лучшую версию себя.
Так что не бери советы от людей, которые достигли нуля.
Вывод
Будьте ясны с вашими целями. Их приоритетность.
Есть план действий. Краткосрочные и долгосрочные.
Это единственный способ следить за прогрессом.
Прогресс-это наилучшая измеримая переменная успеха.
Тогда перестань оправдываться. Они всегда будут там.
Когда вам захочется уйти, подумайте, почему вы начали.
Спасибо за прочтение этой статьи. С вами был FreedomON. Удачи!)