Готовится на основе молочной сыворотки, облепихи и мёда. Это три чудо-продукта для здоровья и красоты.
Сыворотка обладает минимальной калорийностью (22 ккал) и удивительным образом утоляет голод. Причиной тому сывороточный белок.
Положительно влияет на нервную систему. Поэтому есть все шансы победить переедание на почве стресса.
Её состав позволяет удовлетворить потребность в основных витаминах и минералах.
Очень ценный продукт для молодости, красоты и здоровья.
Облепиха – содержит витамин C. Больше, чем в лимоне в 10 раз. Из-за состава ягоду называют самой полезной для человека.
Мёд хотя и калориен, но также способствует снижению веса. На 1 ст. л приходится 75 ккал. Он действует как успокоительное, выводит свободные радикалы, омолаживает организм. Ну, и помним про таблицу Менделеева в его составе.
Рецепт:
*На 1 л. сыворотки понадобится 100 г. ягод, 1 ст. л. мёда;
*Взбить блендером, процедить;
*Пить охлажденным;
На 1 стакан приходится 60 ккал.
Облепиха ягода кислая. Молочная сыворотка почти убирает этот эффект. А мёд добавляет сладости. Вкус получается очень приятный. Напоминает манго, ананас и цитрусовые.
Ежедневное употребление приносит колоссальную пользу здоровью и внешнему виду.
* Снижает аппетит, убирает чувство голода;
* Насыщает организм витаминами;
* Убирает отеки;
* Уменьшает целлюлит;
* Улучшает общее состояние кожи, волос, ногтей.
Коктейль - отличное сочетание супер-эффективных, доступных продуктов.
Если информация полезна, ставьте лайк, подписывайтесь на канал!
Вам будут интересны другие статьи:
Молочная сыворотка для похудения
Облепиха для похудения