Эта статья будет интересна для тех кто худеет. Я жуткая сладкоежка, как впрочем и моя семья. Но вот какой парадокс! Сколько сладкого ни купи, все это вмиг исчезает. И хочется снова и снова, да побольше!
Как то моя сестра решила сесть на диету и ограничила углеводы. Так вот через неделю я ее спрашиваю о ее достижениях. А результат получился грустный, через неделю она сорвалась и съела сразу три батончика шоколада и еще что-то.
Вы скажете это не имеет отношения к сладкому никакого, а я думаю иначе. Я на диете не сижу, но замечаю некую зависимость от нее. В сладости кроме усилителей вкуса добавляют что-то еще вызывающее сильное привыкание, как сигарета у курильщика.
Решила попробовать печь и делать сладости сама (я мама в декрете), поэтому время на это я выделила. Итак хлебушек не покупали, печенье пекла сама и мармелад, цукаты и т.п.
Результат удивительный, сладости собственного приготовления уходят в меньшем количестве. Быстрее приходит насыщение.
Если вам понравилось ставь пальчик вверх и подписывайся
