Для того чтобы определить наиболее правильную пропорцию и вес мужчина, необходимо учитывать три важных параметра: рост, тяжести кости, и объем грудной клетки.
Если мужчина здоров, не болеет никакими заболеваниями, то рост и масса соотносятся в постоянной величине.
Если этот показатель завышен, это говорит о наборе веса, как ни странно, чрезмерном, если показатель занижен, обратите внимание на свой организм, возможно, в нем присутствуют воспалительные процессы.
Сегодня выделяют три типа телосложения: стенки, нормостеники, гиперстеники. У астеников, основным признаком являются удлиненные конечности. В простонародье, таких мужчин принято называть сухопарыми жилистыми.
У гиперстеников, большие и широкие плечи, довольно платная шея и маленькие коротковатые конечности. Даже если показатели роста и веса у них в норме, они все равно будут выше, чем у астеников.
Нормостеники, мужчины, у которых средние показатели роста и веса. Для определения типа телосложения мужчины, обычно замеряют запястье. Если объем запястья в пределах 17 см, это астеник, от 17 до 20 см это нормостеник и выше – гиперстеник.
Для определения роста можно воспользоваться формулой Брока. Именно этот ученый задавался вопросами, касающимися параметров роста и веса.
Если мужчина не перешагнул рубеж 41 возраста, вы можете смело узнать его рост и отнять 110см. Когда мужчина старше 41, то можно отнимать 100.
Есть еще вторая формула Брока, по ней показатели роста не учитываются, берется в расчет только ваш рост.
Например, мужчинам чей рост 1,65 м, для того чтобы выяснить свой вес, необходимо отнять 100(1). Получается до 65 кг. Если выше рост колеблется в пределах 165-175. Тогда отнимает 105. Если больше, отнимаем 110.
Статьи по теме
Какого роста должен быть мужчина?
5 способов влюбить в себя любого мужчину. Каких женщин предпочитают мужчины?