Найти тему
Психология Просто

Ваш круг общения

Какой ваш круг общения? Вы когда-нибудь задумывались об этом? Кто те люди которые окружают вас и с которыми вы вынуждены общаться? Неотъемлемой частью нашей жизни являются родители, родственники, друзья и коллеги. Назовем их кругом первого порядка.

Круг второго порядка это люди с которыми мы периодически сталкиваемся, но наше общение не так важно. Продавец ближайшего магазина, врач которого мы посещаем, консьерж, кондуктор, официант итд.

Я хочу предложить вам простенькое упражнение чтобы вы наглядно оценили людей которые вас окружают.

📝Возьмите лист бумаги и ручку

✅Выпишите 10 человек первого порядка с которыми вы наиболее часто общаетесь

✅Выпишите 5 человек второго порядка с которыми вы наиболее часто сталкиваетесь

🧐Какой след на душе оставляет общение с этим человеком?

➖Поставьте "минус" напротив имени если после общения с этим человеком вы чувствуете упадок сил, мотивация падает.

➕Поставьте "плюс" если же наоборот крылья растут, хочется творить, любить и развиваться.

Посчитайте количество плюсов и минусов, а также проанализируйте, а что даете вы в этих отношениях?

С лицами первого порядка думаю у вас не возникнет проблем. Приведу в пример лиц второго порядка.

Вы заходите в кофейню после тяжелого дня, вас всегда там встречает милая продавщица с сверкающими огоньками в глазах. Она приветлива и любезна с вами. После купленного там кофе, вам становится легче и ваше настроение улучшается. Однозначно ➕
Рядом с вами пекарня и каждое утро вы ходите туда чтобы купить вкуснейший, хрустящий, только что приготовленный хлеб. В одну смену там продавщица нейтральна. В другую — вечная грубиянка, которая ворчит и всячески портит настроение покупателям. Однозначно ➖
-2

Напишите в комментариях сколько минусов получилось у вас в первом и втором круге общения?!

У меня 3 минуса первого порядка и ни одного минуса второго порядка 👌

#кругобщения#друзья#коллеги#мотивация#психология#техника