Традиция Рэйки - это духовная практика, основанная в апреле 1922 года японским буддистом Микао Усуи. В этой практике используется техника так называемого "исцеления путём наложения рук" (англ. palm healing), как одна из форм комплементарной медицины. В соответствии с характеристиками (требованиями), утверждёнными Международным Стандартом, практика Рэйки относится к целительству (гр. 324 "Лекари народной медицины и целители, лечащие внушением и молитвами" ISCO-88, МОТ, Женева).
Традиция Рэйки учит совершенствовать себя физически и духовно, следовать по пути, соответствующему сущности человека. Если наш дух здоров и праведен, тело исцелится само. Миссия Усуи Рэйки Риохо состоит в том, чтобы вести к мирной и счастливой жизни, исцелять людей и нести свет в их жизни.
В первую очередь традиция Рэйки помогает человеку на пути саморазвития, дает инструменты для работы над собой. Целительский аспект является основным элементом практики, но не главной целью.
В традиции Рэйки существуют принципы, которым должен следовать практикующий, разработан набор техник, упражнений и медитаций, которые позволяют практикующим развивать себя духовно и усиливать целительное воздействие. В основе целительных техник Рэйки лежит эффект биорезонанса, который основан на методе наложения рук целителя на своё тело или на тело пациента.
Рэйки помогает повысить защитные силы организма, ускоряет регенерацию клеток, активизирует все внутренние органы, дает телу человеку энергию для самоисцеления, позволяет вывести человека из состояния стресса, депрессии, создает глубокую релаксацию, снижает напряжение и беспокойство, помогает в личностном росте и развитии, помогает очищению организма, выведению шлаков и токсинов, облегчает боль различной локализации, помогают при бессоннице, нормализуют кровяное давление, может использоваться для помощи животным и растениям.
Рэйки, воздействуя медленно и безопасно, может многое, и все же это не волшебная палочка. Рэйки это инструмент для работы над собой, поэтому чтобы достичь заметных результатов требуется следовать Принципам Рэйки, выполнять упражнения, медитировать, меняться.
Занятие Рэйки Риохо означает, что ты желаешь счастья, здоровья и благополучия всем живым существам. Каждый практикующий Рэйки должен работать над собой, формировать свой характер и очищать свое сердце.
Что такое Рэйки не знает никто. Да, есть объективная сторона. Ощущение потока энергии в пространстве и в теле. Описать эти ощущения невозможно, их можно только почувствовать самому.
Микао Усуи дал нам метод наполнения себя и пространства вокруг энергией, которая не меняет нас, а лишь помогает. Дает нам силу измениться. Рэйки существует сама по себе, ей не нужны ритуалы, она просто работает, заполняет то, куда её направляют. Все остальное это лишь отпечаток нашей личности и нашего намерения.